A sarok burzitisa okai, tünetei és kezelése
A burzitisz a sarok különböző helyein alakulhat ki. Ez a cikk megmondja, hogy milyen okok felelősek ezért, és milyen tüneteket vált ki az ilyen gyulladás.
Bursitis a sarokban: okok és tünetek
A sarok körül két bursa van.
- Az egyik bursa, orvosi nevén bursa subachillaea, a calcaneus és az Achilles-ín között helyezkedik el. Ennek a bursának a gyulladását okozhatja a túlterhelés, de a sarok sarkantyúja és a köszvény is.
- A sarok területén található másik bursa az Achilles-ín és a bőr között van. Az orvosi szaknyelvben Bursa praeachillaea-nak vagy Bursa subcutanea calcanea-nak hívják. Ez a bursa nagyobb, mint a másik.
- Ha a bursa praeachillaea meggyullad, általában a helytelen lábbeli felel. Ha egy cipő ezt a pontot nyomja és dörzsöli a sarkára, az irritálja a bursát.
- A gyulladás másik oka szintén hosszú ideig túlterhelés lehet, például a kocogás miatt. A futási stílus itt játszik szerepet: Ha futás közben előbb viszi a sarkát, akkor nagyobb a bursitis veszélye, mint egy futónak, aki először eltalálja a futballistákat.
- A talaj kocogáskor is szerepet játszik. Az egyenetlen vagy nagyon kemény felület elősegíti a bursa gyulladását.
- Különösen serdülőknél fordulhat elő bursitis a sarok területén Sever-kór részeként.
- Bursitis esetén az érintett területen duzzanat jelentkezik. Ez egyértelműen érezhető.
- Nyugalmi helyzetben az érintettek nyomásérzetet éreznek, a sarok fáj, amikor fellépnek. Ha a bursa súlyosan gyulladt, akkor stressz és nyugalmi állapotban is fáj. Ezen a területen a bőr vörös és meleg is lehet.
A láb gyulladásának kezelése
A burzitisznél, ahogyan az orrban minden burzitist hívnak, a pihenés a legfontosabb.
- A bursitis diagnózisát feltétlenül orvosra kell hagynia. Nem csak azt tudja megállapítani, hogy a fájdalmat valóban gyulladt bursa okozza-e, hanem azt is, hogy lehetnek-e más betegségek.
- Az orvos a megfelelő terápiát is felírhatja Önnek. Ide tartoznak a gyulladáscsökkentő kenőcsök. Ha a fájdalom súlyos, fájdalomcsillapításra is szükség lehet.
- Az orvos további kezelési lehetőségei közé tartozik a gyógytorna és a bursa esetleges szúrása. Ez utóbbit általában csak akkor vesszük figyelembe, ha a gyulladás hosszabb ideig tart.
- A sarok megcsapolása különösen hasznos lehet, ha a subachillae bursa gyulladt. Ez az intézkedés nemcsak az Achilles-ínt, hanem a mögötte rejlő bursát is enyhíti.
- Ön maga is támogathatja a gyógyulási folyamatot. Mint már említettük, ez magában foglalja a lábad védelmét. Tartózkodnia kell a testedzéstől.
- A hűtés minden gyulladást segít. A sarok területén lévő hideg csomag enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.
- Vannak olyan otthoni gyógymódok is, amelyek hűvösek és egyben ellensúlyozzák a gyulladást. Mártson egy kendőt almaecetbe, és tegye az érintett területre, megkönnyebbülést érez.
A következő egészségügyi tippünkben megtudhatja, hogy mi okozza és milyen tünetek jelentkeznek, ha a térdben lévő bursa gyulladt.