A Sauna - Cocon Mobile előnyei
A több mint 2000 éve ismert szauna napi számos előnnyel jár a szépség, az egészség és a fitnesz területén.
Bőrtisztítás
Sajnos nem szennyezésmentes környezetben élünk. A motorizált forgalom, a nehézipar és az erőművek kibocsátása magas koncentrációban nitrogén-dioxidot, benzolt és sok más káros anyagot okoz. Bár soha nem figyelünk rájuk, ezek a méreganyagok életünk során felépülnek a testünkben. Egyre több tudós és orvos egyetért abban, hogy sok szindróma összefügg a több éves mérgezéssel. Tehát testünk méregtelenítéséről van szó. De hogyan? Bármennyire is figyelünk a jó táplálkozásra, vagy igyunk elegendő vizet, semmiképpen sem állíthatjuk meg a légzést.
A toxinok lenyelése tehát elkerülhetetlennek tűnik. Az izzasztó hatásnak köszönhetően a bőr vérellátása jelentősen javul. A szubkután zsírsejtek (adipociták) szó szerint elolvadnak a nagy izzadás miatt. Ez a folyamat gondoskodik a bőr alapos tisztításáról is. Az általános méregtelenítés mellett az ismételt szaunahasználat egészségesebbé, rugalmasabbá és fiatalosabbá teszi a bőrt.
A szaunázás azáltal, hogy erősen izzad, segít küzdeni a bőrproblémák ellen. Valójában a hő hatására a bőr pórusai a lehető legnagyobb mértékben megnyílnak, amelyeket az izzadás során kibocsátott víz megszabadít szennyeződéseitől. A szaunát ezért általában a bőr megjelenésének javítására, és különösen olyan bőrproblémák kezelésére ajánlják, mint a pattanások, ekcéma, pikkelysömör.
Javult a vérkeringés és az immunrendszer
A szaunázás során a testének erős hővel kell megbirkóznia. Ennek megválaszolására növeli a pulzusszámot és felgyorsítja a vér keringését. Ez a jelenség jobb vérkeringést tesz lehetővé, ami a túlsúlyhoz kapcsolódó szív- és érrendszeri problémák elleni küzdelem alapvető tényezője.
A szauna rendszeres gyakorlása növeli az anyagcsere ellenállását is. A szauna tehát bizonyítottan hatékony megfázás és influenza, torokirritációk, orrvérzés, szerosus és ismétlődő fülfertőzések stb. Megelőzésére és kezelésére. Végül az illóolajoknak köszönhetően érezni fogja az aromaterápia előnyeit. Például egy kis eukaliptusz aroma segít a fájó orrmelléküregekben és a nyugodt köhögésben.
A toxinok eltávolítása az edzésből
Az erőfeszítés után vagy egy aktív nap végén tapasztalt fáradtság a nyirok és a vér méreganyagainak felhalmozódásának tudható be. A szaunázás során keletkező hő ellazítja az izmokat és eltávolítja a tejsavat. Az izzadság mindenféle szerves hulladékot tartalmaz a testmozgás során. A verejtékezés révén a szervezete megszünteti ezeket a mérgeket. Elűzi az érzett fáradtságot.