A Senna tea 4 előnye, különösen székrekedés esetén
A Senna gyógynövény, a senna teát pedig a Cassia senna növény leveleiből készítik. Ezek a növények a trópusokon virágoznak, bár némelyik mérsékeltebb éghajlaton is növekedhet.
A Senna tea lehet enyhén édes, de erős keserűségű. Emiatt néha zöld teával vagy mézzel keverik az íz fokozása érdekében. Nem is hihetetlenül aromás.
A Senna teát székrekedés kezelésére és „méregtelenítő” teaként forgalmazzák és „forgalmazzák”. Gyakran fogyókúrás segítségként is használják, bár nem ajánlott.
A székrekedés kezelésének képessége miatt néha rövid távon alkalmazzák aranyér kezelésére. Nincs azonban elegendő tudományos tanulmány, amely alátámasztaná a senna alkalmazását aranyér vagy fogyás esetén.
A 12 éves és idősebb felnőttek ajánlott bevitele napi 17,2 milligramm (mg).
A szakértők azt javasolják, hogy ne lépjék túl a napi 34,4 mg-ot.
Gyermekek székrekedése esetén általában napi 8,5 mg ajánlott.
A terhesség utáni székrekedés esetén 28 mg 2 adagra osztva.
A Senna Tea 4 előnye
1. Mentesség a székrekedés ellen
A Senna teát általában székrekedés esetén használják.
Hogyan működik ?
Ellenőrzött vizsgálatokban kimutatták, hogy a Senna tea lágyítja a székletet, miközben növeli a széklet gyakoriságát és súlyát. (1)
Mennyi idő alatt működik ez? Átlagosan körülbelül nyolc óra, de általában többé-kevésbé hat és 12 óra között is eltarthat. Gyakori ajánlás, hogy lefekvés előtt vegyen be senna teát, hogy másnap reggel enyhítse a székrekedést. A székrekedés természetes gyógymódjaként átmeneti megkönnyebbülésként alkalmazható, de nem szabad hosszú távú megoldásként kezelni.
2. Aranyér kezelése
Az aranyér gyakran székrekedés és a bélmozgás megerőltetésének eredménye lehet. Az aranyér nagyon kellemetlen és kellemetlen lehet, ezért könnyen érthető, hogy sokan természetes módon keresik enyhülésüket. A természetes megoldások közül egyesek a senna teát választják.