Étvágytalanság és elhízás
Anorexia és elhízás szövege
Az étvágytalanság olyan étkezési rendellenesség, amely fizikai és érzelmi következményekkel jár azok számára, akik kóros módon félnek a plusz kilóktól és ennek következtében éheznek. Így anélkül, hogy hízni akarna, az anorexiás emberek megszállják testképüket, nagyon legyengülnek, és negatívan megszállják az étel fogalmát.Az étellel és a testsúllyal való megszállottság furcsa étkezési rituálékhoz vagy az étkezés megtagadásához vezet. más emberek előtt. Nem ritka, hogy az anorexiások gazdag ételeket készítenek a család és a barátok számára, de nem vesznek részt az étkezésen.
Ezenkívül az anorexia halálos kimenetelű mentális rendellenesség, fokozott halálozási kockázattal - négyszer nagyobb kockázattal, mint súlyos depresszió esetén. És a kockázat nő, ha az embereknél 20 éves kor körül diagnosztizálják az étvágytalanságot.
A skizofrénia vagy a bipoláris rendellenesség az anorexia által közvetlenül befolyásolt állapot, amely mindkét esetben növeli a halálozás kockázatát. Kimutatták, hogy gyakran azok, akik anorexiában szenvednek, bulimikussá válnak, majd visszatérnek az anorexiába - ez az egyensúlyhiány még ennél is többet jelenthet. sokat veszélyeztetve az életüket.
Az anorexia tünetei kimerítő életmódot öltenek:
- drasztikus korlátozások bevezetése a megengedett étel mennyiségére - intenzív félelem a fogyástól - a normálnál kisebb súly és ennek ellenére a test torz felfogása: a túlsúly felértékelődése - hányás provokálása: mi fejti ki a fogzománc pusztulását - ételfestés nagyon kicsi pórusokban - csak bizonyos ételek fogyasztása - diuretikumok, hashajtók vagy olyan gyógyszerek használata, amelyek csökkentik az étvágyat a fogyáshoz - drakonikus testedzési program - nem hajlandó enni másokkal - elrejteni vagy eltüntetni azokat titokban étkezés közben - elkerülve az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos témákat
Az étvágytalanság olyan állapot, amely elárulja önmagát, és kívülállók nagyon könnyen felismerhetik. Alacsony testsúlya mellett olyan nyilvánvaló jeleket is észlelhet, mint a törékeny haj, a száraz bőr és a törékeny köröm.
A tünetek a következők lehetnek: kiszáradás, hasi fájdalom, letargia, fáradtság, lesoványodás, lanugo képződés (finom, bolyhos a testen), zavartság és lassú gondolkodás, izomgyengeség és izomvesztés.
A kezek és lábak ödémája vagy a végtagok (karok és lábak) bőrének lilás elszíneződése a nem hatékony keringés miatt az anorexia egyéb jelei.
Sőt, anorexiások esetén a bőr sárga-narancssárgává válik - különösen a tenyérben és a kézben - a fogak csökkentek, és hideg érzés jelentkezik, nem tolerálja az alacsony hőmérsékletet, a testhőmérséklet a szokásosnál alacsonyabb.
Anorexia esetén az emésztőrendszer rendellenességei is érintettek: székrekedés és a gyomor lassú ürítése.
Ebben a helyzetben a szív is érintett: alacsony vérnyomás, bradycardia, kevesebb mint 60 ütés/perc.
Hosszú amenorrhea-periódusok vagy csökkent fájdalomérzékelés is szenvedhet.
Érzelmileg az anorexia jelei az önbecsülés hiányában, a tehetetlenség érzésében, a hízástól való félelemben, az öngyilkossági fenyegetésekben (különösen serdülőknél, akik aggódnak a halál és annak következményei miatt). Idegesek, magányosan vonulnak vissza, introvertáltak, tökéletesednek, jó osztályzatokat kapnak az iskolában, jó sportolók.
Felnőtteknél öngyilkosság, depresszió, munkahelyvesztés fenyegetése.
Az anorexia okai továbbra is rejtélybe burkolva pszichológiai, biológiai és társadalmi tényezők kombinációjából fakadnak. Ártatlan étrendként indul, de fokozatosan súlyosbodik a túlzott fogyás és fogyás következtében.
Általánosságban elmondható, hogy az anorexiás emberek testében magas a szerotoninszint, ami csökkent étvágyhoz és társadalmi elvonáshoz vezethet, de ebből a szempontból nincs klinikailag bizonyított tény.
Az étvágytalanság kialakulhat azoknál, akiknek volt vagy van már ilyen esete a családban, testi vagy lelki betegségekben (depresszió, a függőség különféle formái). Sőt, az ilyen rendellenességekkel küzdő emberek olyan családokból származnak, amelyek nagyon szigorúak, nagyon kritikusak, azt akarják, hogy a problémákat megfelelően oldják meg, és nagyon védőek.
Vannak olyan események is, amelyek fokozott stresszük miatt étvágytalanságot okozhatnak: válás, szeretett személy halála vagy címváltozás.
Vannak olyan betegségek is, amelyek anorexiát okozhatnak:
Az emésztőrendszer betegségei (epekő vagy epekő, fekélyek, gastrooesophagealis reflux betegség stb.) Rák Hormonális rendellenességek (Addison-kór) Agyi rendellenességek (stroke, trauma, demencia)
Gyulladás (krónikus gyulladásos betegségek) Az ízlelőbimbók elvesztése Depresszió, szorongás.
Végül, de nem utolsósorban a különböző típusú gyógyszerek okozhatnak étvágytalanságot.
www.wikipedia.org www.divahair.ro Elhízás Az elhízás a testtömeg 20% -os növekedése az ideális súlyhoz képest. A gyakorlatban ezt az elhízást meghatározó testtömeg-index fejezi ki, a test zsírtartalma és nem súlya alapján. Kiszámítása úgy történik, hogy a súlyt kilogrammban elosztjuk a testmagasság (méterben) négyzettel.
Testének zsírszintjének meghatározása a legjobb módszer a súlyállapot megbecsülésére. Például ugyanolyan magasságú és súlyú lehet, mint egy elhízottnak tekintett személy, de ha viszonylag vastag csontjai és sok izomtömege van - és ennek következtében kevesebb a zsírja -, akkor nem illik bele ebbe a diagnózisba.
Ha alacsony zsírtartalmú étrendet tart és több éven át napi edzésprogramot végez, akkor alacsonyabb szintre tudja hozni a súlyát. Amint a test elfogadja ezt a szintet, sokkal könnyebb lesz fenntartania magát diéta nélkül. Íme néhány trükk az elhízás elkerülésére: - fogyasszon napi 3 vagy 4 mérsékelt ételt, fő étkezéssel a nap közepén - fogyasszon magas rosttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendet - kerülje az ülő tevékenységeket, például a tévézést, - készítsen napi testmozgási programot - ne alkalmazzon olyan étrendeket, amelyek kalóriát számlálnak, vagy olyanokat, amelyek azt javasolják, hogy hosszabb ideig teljesen vagy részben tartózkodjanak az ételtől - kerülje az étel jutalomként való használatát.