A sikeres fogyás a fejben kezdődik, súlyfelesleggel és halálos bűnökkel
A túlsúly elhúzásának látszólag vallási elutasításának felderítéséhez csak a hét halálos bűnt kell megvizsgálni.

A halálos bűnöket, más néven fő bűnöket vagy főbb bűneket, a klasszikus teológia állította össze. Századból származnak, és a következő évszázadok alatt tovább fejlődtek.
A halálos bűnök közül legalább kettőt az elhízás okainak népszerű fogalmához lehet rendelni:
· Gula falánkság
· Az Acedia tehetetlenség
Az élvezet függősége (Luxuria) még mindig megfelel a túlsúlynak.
A halálos bűnök feltalálásakor ennek a három bűnnek fontos társadalmi jelentősége volt.
Akkoriban az étel többnyire kevés volt. Azok, akik túl sokat ettek, elvették az ételt másoktól. Az iparosodott országokban most egészen más a helyzet. A túl sűrű vaj a kenyéren inkább támogatja a tejtermelőket, mintsem hiányozna valaki más. Még az éhezők Afrikában sem profitálnának az ételmaradékból, mert az éhezőkhöz való szállítás drágább, mint a termelés, és a helyi gazdákat is károsítaná.
A múltban a tehetetlenségnek mint bűnnek is komoly igazolása volt. Mert ahhoz, hogy élelmet és egyéb létfontosságú dolgokat biztosítson az embereknek, mindenkinek keményen kellett dolgoznia. Azok, akik lustán feküdtek a bőrükön, másoknak ártottak. De manapság a nehéz emelés nagy részét gépek hajtják végre. Sok ember munkanélküli, másoknak sok a szabadidejük. A mozgás manapság gyakran gyakorlati használat nélkül zajlik, fitneszstúdiókban, kerékpározás közben vagy a futballpályán. Az itteni mozgás csak az öröm és az egészség érdekében szolgál.
A vallásra és az ideológiákra jellemző, hogy gyakran ragaszkodnak a fogalmakhoz, még akkor is, ha annak eredeti oka hiányzik. A fogalmak aztán fejlesztik saját életüket.
A falánkságot, az indolenciát és az öröm utáni vágyat tehát bűnnek tekintik. Ezért a túlsúlyt bűnösnek is tekintik, mert állítólag a túlsúlyt halálos bűnök okozzák.
Csak akkor mossa le ezt a bűnös túlsúlyt, ha gyötrő büntetéseket fogad el, legyen az szigorú diéta, sok lemondással és éhséggel, vagy sport, amelyhez meg kell kínoznia magát. A kínzás és az éhség része annak, ha meg akar szabadulni a túlsúlyos bűntől.
Mivel fenn van, az elhízás elleni büntetések abszurdnak tűnnek. De ha elolvasod az elhízás témájú cikkeket és könyveket, rájössz, hogy az absztinencia, az éhség és a kínzás a legtöbb diéta és fogyókúrás tipp repertoárjának része.
Aki ennek ellenére túlsúlyos marad, még mindig bűn állapotában él, és nem dobott eleget.