A sikeres szoptatási fórum három fázisa
A szoptatás a csecsemő etetésének legtermészetesebb módja. De a kezdet nem mindig könnyű, mert a természetes készségeket is gyakorolni kell. A nők támogatása érdekében ebben a helyzetben dán kutatók megvizsgálták a fiatal anyák szoptatási tapasztalatait. Az eredmények megmutatják a buktatókat.
Az élet első négy hónapjában a csecsemőket csak szoptatni szabad. Ez idő alatt nincs szükségük további ételekre vagy folyadékra. Mivel az anyatej a gyermekek igényeihez igazodik. Ez biztosítja a tápanyagokat a növekedéshez és az egészséges fejlődéshez. Ezenkívül higiénikusan tökéletes, megfelelő hőmérsékleten és mindig elérhető. A szoptatás csökkenti a hasmenés, a középfülgyulladás és a túlsúlyosodás kockázatát is. Még az anya számára is előnyös: A szoptatás elősegíti a méh szülés utáni regresszióját, és csökkenti a mell- és petefészekrák kockázatát. Végül, de nem utolsósorban elősegíti az anya és a gyermek közötti érzelmi köteléket. Az osztrák szoptatási ajánlások szerint a jól növő csecsemőknek kiegészítő ételt kell adni a hatodik hónap környékén, de nem az ötödik hónap előtt.
A szoptató anyák tápanyagokat juttatnak gyermekükhöz az anyatej útján. Az újszülött optimális gondozása érdekében az anyának figyelnie kell étrendjére. Fontos az ételek változatos választéka. Az anya étrendje is befolyásolhatja az anyatej ízét. Ez befolyásolhatja az újszülött bizonyos ízekre vonatkozó preferenciáit.
Az anya és a gyermek azonban a kezdetektől fogva nem mindig megy simán. A fiatal anyák gyakran bizonytalanok, és nem tudják, van-e elegendő tejük ahhoz, hogy optimálisan táplálják a csecsemőket. Ezenkívül vannak hormonális változások, kevesebb alvás és kimerültségi állapot. Saját negatív tapasztalatai gyakran elnyomják a szoptatással kapcsolatos pozitív elvárásokat, mint a legtermészetesebb dolgokat a világon.
Az érzelmek hullámvasútja
Dán tudósok, hogy többet tudjanak a szoptatásról, kutatták az anyák szoptatási tapasztalatait. Vizsgálatuk fő célja az volt, hogy információkat gyűjtsenek a szoptatás első és meghatározó szakaszáról. Ennek eredményei jobb támogatást kívánnak nyújtani az anyáknak a szoptatás kezdeti szakaszában. Ösztönözni kell, hogy ne adja fel a szoptatást. Az ajánlások elsősorban az egészségügyi szakembereket, a szülésznőket és az anyákat tanácsadó egészségügyi intézményeket célozzák. A felmérés eredményei célja, hogy ajánlásokat adjon a sikeres szoptatáshoz.
A vizsgálat során 108 anyát kérdeztek nyíltan a szoptatási tapasztalatokról hat hónappal első gyermekük születése után. Ez idő alatt minden anya szoptatta gyermekét. Az adatok kiértékelése és a legfontosabb témák összefoglalása három egymást átfedő fázist eredményezett:
- nem biztonságos talajon
- Tartás keresése
- a szoptatással kapcsolatos döntésnek megfelelően
Az egyes fázisok időtartama anyánként eltérő volt. A szoptatási tapasztalatok ismertetése az anyák szoptatással szemben támasztott elvárásaira, azokra az okokra, amelyek miatt folytatják a szoptatást vagy abbahagyják, valamint arra, hogy miként vélekednek a szakmai segítségről az egyes fázisokban. A három szakasz tükrözi a személyes érzéseket és a bizonytalanságot, amikor az ismeretlenbe utaznak.
Nem biztonságos földön
Az első szakaszban az anyák elfoglalták a megfelelő szoptatási technikát és mindent rendbe hoztak. Most először vállalja tudatosan anyai szerepét. Az anyák felismerik, hogyan fonódnak össze a szoptatási folyamat és az anyaság. Néhány résztvevő a szoptatást kegyetlennek vagy pokolian jellemezte, a fájdalom olyan élményének, amelyre hónapok óta emlékeznek. Ebben a szakaszban az anyák nagyobb támogatást szerettek volna kapni az egészségügyi intézményektől. Ellentmondó, alkalmazhatatlan vagy nem megfelelő információkat kapott. Nagy segítség hiányzott.
Tartás keresése
A második szakasz leírja, hogy hogyan lehet megalapozni a mindennapi életet a babával. Néhány anya ebben az időben vált át a palackozásra, míg mások megpróbálják fenntartani a szoptatást. A csecsemő megfelelő gondozása nagy kérdés, akárcsak a szoptatás folytatására vonatkozó döntés. Ez a döntés teljes egészében az anyákon múlik, de ez a társadalom egyik fő kérdése. Az anyák hiányolják, hogy ismerősök vagy barátok nem fogadják el a szoptatást. A csecsemők egyéni kívánságainak elolvasása szintén fontos kérdés. Az első szakasz bizonytalansága háttérbe szorul, az anyák stabilabbnak tűnnek szerepükben.
A szoptatással kapcsolatos döntésnek megfelelően
Az utolsó fázist az önbizalom jellemzi. Az anyák elsajátították a szoptatás képességét és jól érzik magukat ebben. Függetlenül attól, hogy még mindig szoptatják-e vagy palackkal táplálják a babát, az anyák meg vannak győződve arról, hogy helyesen döntöttek. A középpontban a gyermek elégedettségének élvezete áll. Az anyák célja megvalósult: szoros kapcsolat kiépítése a virágzó gyermekkel. A társaság szerint az odajutás sziklás volt, fájdalom, csalódottság és kétségbeesés jellemezte.
Következtetés
A tanulmány megmutatja a fájdalmas tapasztalatok mértékét a szoptatás korai szakaszában, és azt, hogy mennyire szorosan fonódik össze a szoptatás az anya-gyermek kötelékkel. Az anyáknak biztonságot kell szerezniük ahhoz, hogy sikeres szoptatási kapcsolatot alakítsanak ki gyermekükkel. Ebben a szakaszban több támogatásra van szükségük a szakemberektől, valamint a személyes környezetüktől. Ennek a tanulmánynak az ismerete alapján az új anyáknak a jövőben jobban segíteni lehet a kezdeti szakaszban a buktatókat.
Tudjon meg többet az első 1000 nap táplálkozásáról a táplálkozásról ma 03_2014.
A szoptatás világhete 2018. október 1. és 7. között zajlik. További információk a Szoptatási és Szoptatási Tanácsadók Egyesületének honlapján találhatók .
Scherbaum V és Bellows C: A szoptatás elősegítése - hozzájárulás az elhízás megelőzéséhez. Nutrition Review 6: 388-394 (2009)
Kronborg H et al.: Az anyák első tapasztalata az újszülött szoptatásával kapcsolatban. Szexuális és reproduktív egészségügy 6: 82-87 (2015)
Osztrák Egészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Ügynökség (AGES), a Szövetségi Egészségügyi Minisztérium (BMG) és az Osztrák Társadalombiztosítási Intézmények Fő Szövetsége: Egyél már a kezdetektől! Osztrák kiegészítő élelmiszer-ajánlások (2010)
táplálkozás ma 3_2014