A SirtFood Diet, ez az elvetett étrend, amely miatt Adèle 45 kg-ot fogyott
A csillagok nem hiányolják az erőforrásokat sziluettjük finomításához. Biztosan nem hiányolta az énekesnő lenyűgöző fogyását Adele. Február 9-én drasztikusan karcsúbb derékkal jelent meg. És jó okból Adèle-nek sikerült megszabadulnia 45 kiló ! A sztár által megosztott fotók hiába járják a földgolyót. Adele valójában megjelenik metamorfált.
Ilyen eredmény elérése érdekében az énekes radikális módszert alkalmazott, de sok táplálkozási szakember vitatta: a Sirt Food Diet. Alacsony cukortartalmú, ez a diéta, amelyet Pipa Middleton tett híressé, ígéri a gyors fogyás.
A People magazin által megkeresett forrás szerint, ha Adele részt vett a SirtFood Diet játékban, az nem a külsejének megváltoztatása volt, hanem inkább az, hogy egészséges legyen Angelo számára. - Nem azért csinálja, hogy lefogyjon. Formában akar maradni, hogy vigyázzon a fiára. És bár néha nehéz megtartani az edzésprogramot, ragaszkodik hozzá "- olvastuk.
Sirtfood Diet: mi ez ?
"Ez egy diéta korlátozó fogyasztása alapján remek ételek amelyek mind tartalmaznak úgynevezett enzimcsaládot sirtuins. Ez az enzim állítólag elősegítené a fogyást "- részletezzük Alexandra Retion, dietetikus-táplálkozási hely.
A sirtuinokban gazdag ételek népszerűsítenék lipolízis (a test zsírégető képessége). Különösen az áfonyát, a kelkáposztát, a citrusféléket, az olívaolajat, a matcha teát idézzük ... de a csokoládét (sötét) vagy a vörösbort.
Sirtfood Diet: mit ígér ez a diéta ?
Ha el akarja kezdeni a Sirtfood diétát, akkor csak szuperételeket kell fogyasztania, gazdag sirtuinokban, egy enzimcsaládban, amelynek 7 tagja van (SIRT1, SIRT2. Legfeljebb SIRT7). Enzimek, amelyek a diéta szerzői, Aidan Goggins és Glen Matten szerint fokozzák a immunrendszer, megvédene neurodegeneratív betegségek és a a sejtek öregedése.