A So Shape - ClaireMakeupAndCo által javasolt 14 napos karcsúsító kihívásom áttekintése

A magam részéről visszanyertem azokat a kilókat, amelyeket 2014-ben a Dukan-diéta során fogytam le, miután olyan személyes problémákat követtem el, amelyek gyakran kapcsolódnak a mentális problémákhoz (halál, munka, költözés, aggodalmak ... és különösen a sporttevékenység hiánya), ezért vettem tizenöt nap szabadság előnye a kezdéshez a fogyókúra 14 napot kínál a francia cég Tehát Alak . Ha hozzám hasonlóan mindenféle közösségi hálózatot keresel, akkor nem hagyhatod ki ezt a kihívást fogyjon egészségesen és könnyen anélkül, hogy megfeledkezne arról, hogy jobb fizikai állapotban van.

által

Kapcsolódó hozzászólások

A telefonomon, június 24

Otthon 52. hét Adventi naptár ajándékai

Karácsonyi zenei lejátszási listám

4 megjegyzés

Nem vagyok nagy rajongója a mindenhol megtalálható módszereknek, főleg, hogy néhány évvel ezelőtt magam csináltam Dukant, és visszanyertem szinte az összes fontomat ... Úgy döntöttem, hogy 2014 végén átveszem az irányítást magam felett, egy évben lefogytam 10 kilót, és azóta egy vagy két kilón belül tartok. Semmi sem éri el a jó ételek egyensúlyát az igazi ételekkel és főleg egy kis sporttal 🙂

Teljesen egyetértek veled, semmi sem éri el a kiegyensúlyozott étrendet és a testmozgást. Ezenkívül ezt a tesztet mindig sporttevékenységgel végeztem. A magam részéről (amint azt a hozzászólásomban mondtam) a korai táplálék-egyensúly helyreállításának emlékeztetőjére volt szükségem, hogy bátorítsam magam és kézbe vegyem a dolgokat. Gratulálok a fogyáshoz! Alig várom, hogy itt-ott olvashassalak. Bises Ismeretlen 2016. május 19., 0 óra 08 perc