A sok ivás segít a száraz bőr ellen Hírek - Stuttgarter Nachrichten
A sok ivás segít a száraz bőr ellen?
Hartmann Bettina: Ma reggel a tükör előtt voltál? És
A tükör előtt álltál ma reggel? És a bőr valóban megint méretezte magát? Legalábbis velem hetek óta így van. Sok ember arcbőre és ajka rendkívül száraz, főleg télen. Feszes és viszkető, és néha a bőr is könnyezik. Csúnyán néz ki, de mindenekelőtt kényelmetlen. A kollégák most azt ajánlották, hogy igyak több vizet vagy teát. Ez megvédi a bőrt a kiszáradástól. De ez valóban segít?
Ha hiszel bőrgyógyászoknak, a válasz nemleges. Igaz, hogy a száraz bőr száraz, mert túl kevés vizet tartalmaz. Ez azonban nem a külső vízellátás hiányának tudható be. Ehelyett belső probléma: a bőr nem képes megtartani a kellő nedvességet. Ennek számos oka lehet. Egyrészt hajlamos a száraz bőrre, de a melegítő levegő, a téli időjárás hideg és sok széllel, a túl sok napsütés vagy a túl gyakori, és mindenekelőtt a túl meleg fürdés és zuhanyozás is kiszáríthatja a bőrt. Ezenkívül az életkor előrehaladtával a bőr vékonyabb és szárazabb lesz, ezért durvább, repedezettebb és ráncosabb lesz.
Általánosságban elmondható, hogy egészséges étrenddel még mindig jót tehet a testének és ezért a bőrének. Ugyanez vonatkozik természetesen az ivásra. Száraz bőr esetén azonban a lipidegyensúly összekeveredik, vagyis a bőr zsírtalanul és már nem képes eléggé előállítani saját védőfóliáját. Ez ellen lehet küzdeni, vagy legalábbis fékezni lehet az intenzív ápolással. De légy óvatos: Ha úgy gondolja, hogy hidratáló krémet kell kennie az arcára, akkor ennek ellenkezőjét fogja elérni. Használjon hidratáló termékeket. Még akkor is, ha ragyog, mint egy majom feneke.