A Sole mindent tud a nyelvhalról és annak egészségügyi előnyeiről
A talp számos egészségügyi előnnyel jár. Vitaminok, ásványi anyagok, minőségi fehérjék forrása. tudjon meg többet erről a legkifinomultabb halról.
Elbeszélés
A nyelvhalnak különféle fajtái vannak. Franciaországban ez a "közönséges nyelvhal", amelyet elsősorban az Északi-tengeren, a La Manche-csatornán, az Atlanti-óceánon és a Földközi-tengeren halásztak.
Táplálkozási összetétele
Ásványok. Foszfor- és magnéziumforrás, amelyek részt vesznek a test megfelelő működésében.
Vitaminok. B csoportba tartozó vitaminokat, A, D és E vitamint biztosít, amelyek mind elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez.
Fehérjék. Minőségi fehérjéket biztosít.
Kevés kalória. A talp sovány hal.
| 100 g-onként | Kalória (kcal) | Fehérjék (g) | Szénhidrátok (g) | Zsír (g) |
| Egyetlen | 94.5 | 20.3 | nyomait | 1.5 |