A sör és a futás kéz a kézben jár; Boldog söridő
A sör és a futás kéz a kézben jár ?
SÖR és FUTÁS: Szeretlek, én sem?
Felteszik a kérdést: vajon ugyanolyan szenvedélyesek vagyunk-e a futásért, mint a sörért? A válasz nyilván igen! De vajon találunk-e egyensúlyt mindkettő élvezéséhez ?
Így mentünk tanácsot kérni a sörkedvelő futóktól:
Mickaël (30), klubban fut:
15 éve futva több versenyen is észrevettem, hogy a cél gödörben sör van. Sok futótárssal beszélgetve elmondták, hogy a sör segíti a gyógyulást. Mindenekelőtt meghatározták, hogy nagyon alacsony alkoholtartalmú fehér vagy szőke sörre van szükség. Az is látszik, hogy a verseny előtti buborékok kedveznének a mellékpontoknak ...
Christophe, 42, ultrapálya-gyakorló:
Számomra a sör és a futás nem zárják ki egymást. Az elkészítés során inkább este, mert enyhébb alkohol. Iszom is egy megerőltető lovaglás után; A gyógyulás érdekében, hanem azért is, mert jó a morál számára !
A Mickaël sajnos teljesen téves az a tévhit, miszerint egy jó sör egy munkamenet után segít a gyógyulásban. Eredménye Emil Zatopek, az 1940/1950-es évek négyszeres futó olimpiai bajnokának legendája volt, akiről azt mondták, hogy lelkes sörbarát. Szerint a Eve Tiollier orvos az Insep Kutatási Osztályától fantázia:
A sör abszolút nem hidratál! A vízhiány pontosan ugyanaz, miután megitta. Semmit sem kaptunk vissza, vizeletet termeltünk. Általában az alkohol korlátozza az izomrostok újraszintézisét.