A sördiéta - több megjelenés, mint valóság

Még akkor is, ha alapvetően tudod, hogy nem léteznek csodadiéták, mégis remekül eladhatók. Az úgynevezett sördiéta jelenleg fordulóban van. Az azonos nevű könyv Jens Bujar szerzőtől származik. Különösen a fogyni vágyó férfiaknak ajánlja ezt a diétaformát, és természetesen ő maga is kipróbálta.

mint

Fogyni szeretett volna, és nem mondott le szeretett söréről. Tehát eleinte úgy döntött, hogy „megeszi a felét”. Mivel a sörről ismert, hogy kevés kalóriát tartalmaz, így lett: "Egyél a fele felét, és igyál hozzá egy sört". Igyekezett egészségesen étkezni, kerülte a zsírokat és a szénhidrátokat.

Ismét nem csoda diéta, sokkal inkább az étellel bevitt kalóriák egy részét egyszerűen sör váltotta fel. Egyébként eléggé korlátoznia kell magát evés közben. Nos, ha tetszik, akkor természetesen ugyanezt teheti. Kétségbe merünk merülni, hogy ez valóban elegendő-e egy általános fogyás elvéhez.