A sörélesztő ismeretlen előnyei
Nagyszüleink óta ismert sörélesztő a fitoterápia sztárja. A mikroszkópos gombákból álló inaktív sörélesztő kapszula vagy por formájában található az egészséges élelmiszerboltokban vagy a mennyezeten - írja a doc.ro.
Ez egy nagyon hatékony természetes probiotikum, amely gondoskodik immunitásáról és segít emésztési problémák esetén. Ugyanakkor elengedhetetlen szövetségese a szépségnek, ezért érdemes kipróbálni.
Mit tartalmaz a sörélesztő?
A fehérje az élesztő tömegének több mint 50% -át teszi ki, amely ásványi anyagokban és nyomelemekben is gazdag: kalcium, magnézium, foszfor, cink, vas, réz, kálium. A sörélesztő 17 vitamint tartalmaz, főleg a B kategóriából - B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantoténsav), B8 (biotin) és B9 (folsav) és E, valamint 14 féle ásványi sót és 16 aminosav és bizonyított előnyökkel jár a szervezet számára.
Milyen előnyei vannak a sörélesztőnek?
Erősíti immunrendszerét
A benne lévő vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően a sörélesztő stimulálja az immunrendszert, javítja a tónusát és segít a fáradtság leküzdésében a túlterhelt időszakokban.
Emésztési problémák esetén segít
A sörélesztő nagyon jó szövetséges, ha dagadtnak érzi magát. A felfúvódás gyakran a lassú emésztés és a lusta bél jele, az élesztő pedig nagyon jó emésztési aktivátor. Tartalmaz egy Saccharomyces cerevisiae nevű baktériumtörzset, amely stimulálja a baktériumflóráját, gyorsan és hatékonyan hat a bélflóra regenerálódására, akárcsak egy probiotikum. A sörélesztő segít a hasmenés vagy más bélbetegségek kezelésében is.
Megnyugtatja hányingerét
A sörélesztő ugyanúgy, mint javítja az emésztési kényelmet, segít enyhíteni hányingerét. Különösen hasznos a terhes nők számára, segít a terhesség alatt jelentkező hányás és hányinger csökkentésében.
A koleszterint és a vérnyomást kontroll alatt tartja
A magas kálium-, kalcium- és magnéziumtartalom miatt a sörélesztő küzd a magas vérnyomás ellen, a niacin és a béta-glükán tartalma pedig csökkenti az LDL-koleszterin (az úgynevezett rossz koleszterin) és a HDL (az úgynevezett jó koleszterin) szintjét.
Ha fogyni akar, akkor jó tudni, hogy a sörélesztőben megtalálható az egész B-vitamin-komplex, amelynek fontos szerepe van a szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontásában.
Ha fennáll a kockázata a cukorbetegségnek vagy cukorbetegségben szenved, akkor fogyasszon minél több sörélesztőt. Gazdag krómban, esszenciális ásványi anyagban, amely segít fenntartani a normális vércukorszintet.
Harcol a premenstruációs szindróma ellen
Ha súlyos menstruáció előtti fájdalmat tapasztal, akkor a sörélesztő a benne található B6-vitamin és E-vitamin komplex miatt enyhíti ezeket a fájdalmakat.
Ha vashiány van, ha könnyen elfárad, vérszegénységben szenved, akkor jó sörélesztővel gyógyítani, mert az élesztő a legjobb vasforrás. Akkor is segít, ha problémái vannak az ásványi anyagok, különösen a magnézium és a kalcium asszimilációjával.
Vigyázzon a bőr, a haj és a köröm szépségére
A sörélesztő elengedhetetlen szövetségese a bőr, a haj vagy a körmök szépségének. Ami a bőr egészségét illeti, a benne található B-vitaminok és ásványi sók fontos bevitele miatt a sörélesztő segít szabályozni a faggyútermelést, és segíti annak hidratáltabbá, fényesebbé és simábbá tételét. Zöldségekkel, például sárgarépával kombinálva a sörélesztő megvédi a bőrt az ultraibolya sugaraktól.
A haj egészségét tekintve a sörélesztő elősegíti a keratin szintézisét, amely a haj rostjának 95% -a. Éppen ezért az élesztő tartalmú tabletták segítenek a vékony, törékeny hajban, amely elvesztette fényét, és egyúttal küzd a hajhullással vagy lelassítja a fehéredést.
A köröm egészségét tekintve néhány hét sörélesztő használat után látni fogja, hogy a körmök erősebbé, erősebbé válnak, és nem törnek el olyan könnyen.
Lehetséges mellékhatások
A sörélesztő a legtöbb ember számára biztonságos, ha szájon át szedik. Az ajánlott adag 500 mg-1000 mg 12 hétig. Az inaktív sörélesztő-kezelés nem haladhatja meg ezt az időt.
Vannak esetek, amikor a sörélesztő fejfájást, gyomorrontást és gázt okozhat (puffadás).
Kerülje a sörélesztő szedését is, ha:
- fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség van. A sörélesztő súlyosbíthatja a gyulladásos bélbetegségeket.
- gyengült immunrendszere van (beleértve a HIV-fertőzötteket is). A sörélesztő fogyasztása gombás fertőzést okozhat.
A sörélesztő sokféle kábítószerrel kölcsönhatásba léphet.
A sörélesztő szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, ha:
Cukorbetegség elleni gyógyszerek. A sörélesztő csökkentheti a vércukorszintet. Gyógyszerekkel kombinálva hipoglikémiát okozhat.
Monoamin-oxidáz inhibitorok. Ide tartoznak a tranilcipromin, a szelegilin és az izokarboxazid, amelyek a depresszió kezelésére szolgálnak. A sörélesztőben lévő nagy mennyiségű tiramin hipertóniás krízist okozhat, ha ezekkel az anyagokkal keveredik. Ez a reakció magas vérnyomást okoz, és szívrohamot vagy szélütést okozhat.
Meperidin: kábítószeres fájdalmak kezelésére ajánlott gyógyszer. Hipertóniás krízis akkor fordulhat elő, amikor a sörélesztő kölcsönhatásba lép ezzel a kábítószerrel.
A sörélesztő rendszeres fogyasztása regeneráló hatású és elősegíti testének formában maradását.
RT-PCR (valós idejű polimeráz láncreakció) tesztet alkalmaznak a sav kvalitatív kimutatására. 257
Az agyhártyagyulladás olyan fertőzés, amely az agyat és a gerincvelőt szegélyező membránokat érinti. 298
Sok ember számára az 50 és 59 év közötti időszak számos változást, de még sok kihívást is magával hoz. 248
Egy új metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy szoros kapcsolat van a D-vitamin jelenléte között az ember testében. 220
A norvég válogatott egyik tagja pozitív eredményt adott a COVID-19-nél a Romániával vívott mérkőzés előtt. 255
Az Irina Bara/Sara Sorribes Tormo román-spanyol páros kihagyta a kvalifikációt a páros verseny döntőjében. 238
A román női kosárlabda-válogatottat az olasz csapat győzte le, 90-68-as eredménnyel (27-15, 24-16, 12-17. 240
A román válogatott ifjúsági válogatott játékosai, akik a Buftea edzőtáborában találhatók a mérkőzéssel. 268
Az "Apáink" egyesület támogatásával 8 eszközt vásároltak az "Ovidius" Elméleti Líceumban. 824
Ezen a héten az Autonóm Közigazgatás által kezelt piacokon „A közterület kiaknázása és. 1274