A sörélesztő előnyei, tanácsai, kockázatai és felhasználása
A élesztő igazi bányája az előnyöknek, akár a bőröd, a hajad vagy akár a beled számára. Hogyan kell használni és miért? Milyen kockázatokkal jár? Mindent elmagyarázunk a sörélesztő: felhasználása, előnyei stb ...
Mi a sörélesztő ?
A sörélesztő mikroszkopikus gombákból áll, Saccharomyces cerevisiae. Kétféle sörélesztő létezik:
- Inaktív vagy elhalt élesztő: ez a sörélesztő leggyakoribb formája, amelyet a legtöbb étrend-kiegészítő tartalmaz. Ez az élesztő a sörfőző ipar származéka: előállításához a gombák sejtjeit magas hőmérsékleten szárítva elpusztítják. Az aktív sörélesztőnek nincs probiotikus aktivitása, bár ugyanazokat a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza, mint az aktív sörélesztő.
- Aktív vagy élő élesztő: az inaktív élesztővel ellentétben kifejezetten terápiás célokra fejlesztették ki. Előállítása alatt lassan 40 ° C alatt szárítják, ami lehetővé teszi a probiotikus aktivitás megtartását. Drágább, mint az inaktív sörélesztő.
Eredetileg a sörélesztőt ajánlották a nőknek szülés után a szülés utáni depresszió leküzdésére.
Manapság nagyobb mennyiségben fogyasztják, kapszulák vagy pelyhek formájában tasakokban, számos egészségügyi előnye miatt.
A sörélesztő előnyei
A sörélesztőnek számos előnye van, nem meglepő, ha ismeri az összetevőit.
17 vitamint, 14 féle ásványi sót és sok nyomelemet (kalcium, cink, vas, réz, kálium, magnézium, foszfor ...) tartalmaz
Erősítse immunrendszerét sörélesztővel.
Először is, a sörélesztő segít megerősíteni az immunrendszert mivel fokozza a fagociták, a mikrobák elpusztításáért felelős sejtek aktivitását.
Sörélesztő a puffadás ellen.
Sőt, olyan, amilyen gazdag probiotikumokban, elősegíti a puffadás vagy az irritábilis bél szindróma elleni küzdelmet azáltal, hogy megkönnyíti a toxinok eltávolítását és regenerálja a bélflóra. Ez segít a fáradtság elleni küzdelemben is. A sörélesztő bevihető, beleértve sörélesztő por vagy pehely.