A sóska egészségre gyakorolt tulajdonságai - Teo Magazine
A tavasz friss zöldségeket és gyümölcsöket hoz a piacra. A sóska az idényjellegű ételek része is, amelyek egészségügyi tulajdonságait kevesen ismerik.
A stevia vagy a sóska mindenütt megtalálható, bármely mezőgazdasági és élelmiszer-piacon, és nem kerül sokba. Egyes piacokon a sóska kapcsolatot csak 2 lejért adják meg.
Az emberek körében a sóska erőteljes méregtelenítő anyagként ismerhető fel. Ez a növény megújítja a vért és elősegíti az égési sérülések felgyorsulását, ezért ideális a fogyáshoz.
A Stevia stabilizálja a véráramlást és szabályozza a vércukorszintet.
Ez a főleg levesekben fogyasztott növény csökkenti az éhségérzetet és az édesség utáni vágyat, ezért kiválóan alkalmas hipoglikémiás emberek számára.
A Stevia fogyasztható nyers, sótlan és savanyú salátaként citromlével, de savanyú levesben is.
Ha sóska levest fogyaszt, akkor jó lenne megenni egy szelet kenyeret, mert a szervezetnek szüksége van szénhidrátokra.
Savanyú gyümölcslé, ideális méregtelenítő menükben
A savanyú levet a növény kinyomásával állítják elő (a szár természetes levet tartalmaz, és C-vitaminban gazdag), és megakadályozza számos olyan szervezet betegségét, amelyet a toxinok felhalmozódása okoz. A sóska levével és levessel történő kúra mindössze 10 nap alatt teljesen méregteleníti testét.
A savanyú sóska egyszerű mosás után fogyasztható, a növény levelei és szárai nemcsak az állatok számára ehetők. A savanyú sóska megakadályozza a szívbetegségeket, például a szívkoszorúér-betegséget, mert gazdag természetes carotisokban, például leutinban és zeaxantinban.
A gyakran fogyasztott sóska leves vagy gyümölcslé következetesen csökkenti a tüdőrák vagy az emlőrák kockázatát. Az ebben a növényben található fitonutriensek és antioxidánsok megállítják a rákos daganatok kialakulását a mellben és a tüdőben.
Adrian Vrauko - a Teo Trandafir Magazine kiadója és társalapítója