A South Beach Diet - A szakácskönyv - Dr

»Több mint 200 finom recept a szenzációs étrendhez

A kiadó erről a könyvről (áttekintés):

Legyen szó csirkemellről, mészöntettel, húsgombócról paradicsommal és cukkinnal, vagy sajttorta csokoládéval, a szája megöntözik. Még akkor is, ha úgy döntött, hogy lead néhány fontot. A több mint 200 recept mindegyike a reggelitől a főmenüig tartalmazza a teljes táplálkozási információkat és a pontos ajánlást arra vonatkozóan, hogy az étrend melyik szakaszához férhet hozzá.

A South Beach Diet ötlete Dr. Az Arthur Agatston kiegyensúlyozott étrenden alapszik: megtanulja előnyben részesíteni az olcsó zsírokat és az olcsó szénhidrátokat, és így jelentősen lefogyhat. Annak érdekében, hogy a fontok alacsonyan maradjanak, és ne legyen jojó hatás, változatos étrendet kell biztosítania. A South Beach Diet Cookbook segít! Ismert amerikai szakácsokkal együtt dr. Arthur Agatston több mint 200 receptet állított össze, amelyek nagyszerű ízűek és könnyen elkészíthetők.

Dr. Arthur Agatston a floridai Miami Egyetem orvosprofesszora és az American Echocardiology Society és az American Atheriosclerosis Society tagja. A South Beacht-diéta, amely a túlsúlyos szívbetegeknél szerzett sokéves tapasztalatából származik, világszerte bestseller lett.

---