A sovány boralkohol ellenére segít a fogyásban
A bor ellenére karcsú: Az alkohol segít a fogyásban?
2020. március 6. - 14:26.
A nők állítólag fogyhatnak a bornak köszönhetően
A nők kevesebbet híznak alkohollal - de csak akkor, ha vörösbort isznak. Ez egy hosszú távú amerikai tanulmány eredménye. A nők és a férfiak 13 éve különféle alkoholt fogyasztottak, és néhányuk egyáltalán nem fogyasztott alkoholt. De végül ez az összes ember nyerte el a legtöbbet. Az „alkoholos étrend” egyébként nem vonatkozik a férfiakra: így vagy úgy híztak.
A koktélok, a sör és a szeszes italok voltak a legnagyobb hizlalók a vizsgálatban, 19 000 emberrel. Ennek ellenére azok, akik a kevert italokat és szeszes italokat részesítették előnyben, kevesebb súlyt kaptak, mint azok, akik kerülik az alkoholt.
Korábbi tesztek kimutatták, hogy a vörösbor mértékkel pozitívan hat. Többek között a napi egy pohárnak egészségesnek kell lennie a szív számára. De ennek a napi két pohárnak kordában kell tartania a súlyt, ez eddig új volt. A tudósok ezt nem tudják megmagyarázni. Gyanítják azonban, hogy az alkohol a kalóriát hővé, és nem zsírrá alakítja. Galériánkban megtudhatja, hogy az alkohol mennyi kalóriát tartalmaz.
Az alkohol, mint diéta - és a kalóriák?
Mindazonáltal a szakértők figyelmeztetnek az „alkoholos étrendre”. És ez jó dolog, mert végül is tudunk azokról a kalóriákról, amelyeket minden korty bor vagy sör után felöntünk, és a közelgő függőségről. És ezért vannak kétségek a tanulmány kapcsán. Mert amit nem vizsgáltak, az a nők és a férfiak életmódja volt.
Ezért valószínűleg figyelmen kívül hagyták azt a tényt, hogy a borivók általában egészségesebbek, mint azok, akik sört és sültet rendelnek sörükhöz. Csakúgy, mint azok, akik kedvelik az édes koktélokat: Nem hajlamosak hajlamosak a csokoládéra, süteményekre és hasonlókra? De mi van azokkal, akik mindent feladtak? Egy lehetőség: Ha nemet mondasz az alkoholra, úgy gondolod, hogy spóroltál néhány kalóriát - és ezért egy további adag étellel kényezteted magad!