A soványság tarotája - francia ponty - Librairie Eyrolles
Torna - izomépítés - kardió - támogatás - nyújtás - masszázsok
Franciaország Ponty
összefoglaló
Kártyázás, hogy karcsú maradjon. Hat testkarbantartási technika: torna, önmasszázs, akupresszúra, kardió, nyújtás és súlyzós edzés, mindegyiket 8 kártyán fejlesztették ki, hogy a gyönyörű vonal titkait a zsebében tartsák. Minden kártya tartalmaz egy gyakorlatot, 2 fényképpel illusztrálva, feltüntetve az elvégzendő készletek számát, a végrehajtás idejét és az edző diétás tanácsát.
Szerző France Carp
A France Carp további könyvei
Az EHPAD botrány
A lapos hasú füzetem
A puha fitnesz jegyzetfüzetem
Az én hasizmaim noteszei
A "Tarot of thinness" könyv műszaki jellemzői
| PAPÍR | ||
| Szerkesztő (k) | Mohamedán remete | |
| Szerző (k) | Franciaország Ponty | |
| Kiadás | 2005.06.22 | |
| Nb. oldalakat | 48 | |
| Formátum | 9 x 17 | |
| Takaró | Bross | |
| Súly | 376g | |
| belső | Quadri | |
| EAN13 | 9782501043984 | |
| ISBN13 | 978-2-501-04398-4 | |