A spasmophilia jobb életmódot folytat - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Spasmophilnek lenni nem elkerülhetetlen. Lehetséges, hogy talaját egyensúlyba hozza, és ezáltal megszabaduljon minden kellemetlen tünetétől. Diéta, stresszkezelés, ásványi anyag egyensúly, fizikai aktivitás. az egészséges életmód elengedhetetlen e neurovegetatív dystonia kezelésére. Áttekintést készítünk Dr. Jean-Claude Houdret háziorvossal és homeopatával, valamint Marie Chetaille természetgyógyásszal.
Hosszú ideje, görcsök tekintették "képzeletbeli betegek" mert'a specifikus klinikai vizsgálat hiánya. Ma ennek mechanizmusai vegetatív dystonia ismertebbek és aaz egészséges életmód fontossága a rendellenesség kezelésében mind a holisztikus terápiás szakemberek, mind az orvosok széles körben népszerűsítették.
Spasmophilia: mi ez ?
"A spasmophilia az autonóm idegrendszer zavara, amely spasmotikus típusú fizikai rendellenességekhez vezet. Ez nem betegség, hanem állapot" - magyarázza Dr. Jean-Claude Houdret, háziorvos, homeopata és fitoterapeuta. A rendellenességek 20 éves kor körül jelentkeznek, gyakran egymás után vagy egyidejűleg egy stresszes helyzettel.
A mező szerepének megértése
A spasmophilia olyan tünetek, amelyek akkor jelentkeznek, amikor talajunk kiegyensúlyozatlan. "Ha egészséges életmódot folytatunk, sikerül kezelnünk a szembesülő stresszes helyzeteket, és hogy bevesszük a szükséges étrend-kiegészítőket, a spasmophilia évekig szunnyadhat. De a túlmunka, az érzelmi sokk, az étrend módosítása (például fogyókúrás étrend vagy vegán étrendre való áttérés esetén) átjuthat a dekompenzált spasmophilia és az első tünetek megjelennek "- magyarázza Marie Chetaille, természetgyógyász és a Spasmophilia szerzője, fedezze fel és szabaduljon meg tőle.
Mielőtt földje tovább romlik, elengedhetetlen az életmód apró módosítása. "Az egyensúly helyreállítása lehetséges"megnyugtatja a természetgyógyászt, mielőtt meghatározza, hogy ez a munka azonban" hosszú és hálátlan "lehet. És mindenekelőtt kb. értsd meg, mi változott az életedben annak érdekében, hogy dolgozzunk azon pontokon, amelyek ezt az egyensúlyhiányt létrehozták. "Tényleg meg kell értened, hogy a válságokat nekünk szánják véd és elmondani nekünk, hogy valamit rosszul csinálunk "- magyarázza.
Mit tegyünk spasmophilia válság esetén ?
- Ha úgy érzi, hogy a tetániás válság jön. "A tetániás roham akkor fordul elő, amikor az idegrendszer felgyorsul. A légzés hajlamos felgyorsulni. Az első dolog tehát, hogy megpróbálja irányítani a légzését, hogy az normális ritmusát fenntartsa. A válság elkerülése érdekében bazsalikom illóolajat is lehelhet. vagy alkalmazza a napfonatra bazsalikom, majoránna, kamilla és levendula növényi olajban hígított illóolajainak keverékét, amelyet előzőleg elkészít "- tanácsolja Marie Chetaille.
- Ha úgy érzi, hogy közel áll a vagális kényelmetlenség. Azonnal lefekszik a lábak emelésével az agy oxigénellátásának javítása érdekében.
Spasmophilia kezelése
A spasmophilia alap, hajlam és nem betegség. Nem gyógyítható, de kezelések elvégezhetők. Dr. Jean-Claude Houdret első lépésben puha módszereket ajánl: