A sperma minőségének javítása - IVI

2019. november 7

Annak ellenére, hogy nem védekeznek, nem teherbe eshet? Tizenkét hónap elteltével, anélkül, hogy pozitív terhességi teszt eredménye lenne, orvosnak kell megvizsgálnia. Az önkéntelenül gyermektelen párok körülbelül felében ez - legalábbis részben - a férfiak termékenységi problémáinak tudható be. Hogyan tehetik meg a férfiak a magukét Tesztelje a sperma minőségét? És hogyan teheti meg az övét Javítsa a sperma minőségét? Ez a bejegyzés a férfi termékenység témakörének szól, és megmondja, hogyan lehet optimalizálni a sperma minőségét. Ha a legnagyobb erőfeszítések ellenére termékenységi problémái vannak, az orvosilag támogatott reproduktív kezelés jelentheti a megoldást az Ön számára. Ne írja le gyermekvágyát, hanem vegye fel a kapcsolatot az IVI szakértőivel.

Hogyan tesztelheti a sperma minőségét?

Azoknak a betegeknek, akik nem lettek terhesek egy évnél hosszabb ideig nem védett nemi kapcsolatban, meg kell vizsgálni termékenységüket. A férfiak megtehetik a magukét Tesztelje a sperma minőségét, vetőmagvizsgálat elvégzésével. A spermamintát elemzik a spermium termékeny képességére nézve. A teszt értékeit egy spermiogram mutatja. Ha eredménye eltér a normál értékektől, a vetőmag-tesztet néhány hét múlva megismételjük, hogy biztosítsuk a vizsgálati eredmények pontosságát. Például a jól mozgékony spermiumok arányának legalább 32 százaléknak kell lennie. A spermiumok legalább négy százalékának normális állapotban kell maradnia. Ha a spermamintában nincs sperma, akkor azoospermiának hívják. Ha csak néhány mag van az ejakulátumban, akkor az oligozoospermia van jelen. Az állami egészségbiztosító társaságok fedezik a vizsgálatok költségeit, ha a férfi meg akarja tudni, miért nem teljesült még gyermekvágya.

Javítsa a sperma minőségét egészséges étrenddel

Általánosságban, ha a termékenységről van szó (beleértve a nőket is), a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód kombinációja a legjobb előfeltétel a gyermekvállalási vágy teljesítéséhez. Rengeteg friss zöldségnek és gyümölcsnek kell lennie az étlapon. Emellett tanácsos elegendő mennyiségű vizet inni. Javítsa a sperma minőségét - ezekkel a tápanyagokkal és vitaminokkal lehetséges:

Folsav: Mivel az antioxidánsok támogatják a magvak csírasejt-érését, a gyenge sperma minőségű férfiaknak folsavra kell támaszkodniuk. Ez megtalálható többek között a diófélékben, a szemekben, a májban és a hüvelyesekben.
Omega-3 zsírsavak: A halban, dióban vagy repceolajban található egészséges zsírsavak például optimalizálják a férfi hormon egyensúlyát.
C-vitamin, E-vitamin és D-vitamin: Különösen a D-vitamin pozitív hatással van a sperma minőségére és számára. Javasoljuk, hogy a férfiak tabletta helyett fogyasszanak vitaminokat napi étrendjükön keresztül.

További tippek a sperma minőségének javításához

A megfelelő étrenden kívül a mindennapi élethez más tippek is szolgálnak Javítsa a sperma minőségét. A 33 és 35 Celsius fok közötti hőmérséklet ideális a spermiumok számára. Ez az oka annak is, hogy a herék kívül vannak a férfi testen. Ha el akarja látni gyermekvágyát, kerülje az autó fűtött üléseit és a szoros ruházatot, amely túlságosan felmelegíti a herét és ezáltal a spermiumokat. A rendszeres testmozgás elengedhetetlen a sperma mobilitásának maximalizálása érdekében. A fizikai erőnlét formájában végzett testgyakorlás növeli a tesztoszteron szintet. A túlzott fizikai aktivitás azonban ismét nem ajánlott. A sperma minőségének romlása esetén a tesztoszteron alkalmazása a helyzet javítása céljából kontraproduktív lehet.

Az embernek meg kellene tennie anélkül

Bizonyos stimulánsok a sperma minőségének romlásához és ezek koncentrációjának csökkenéséhez vezetnek. A legjobb elkerülni a következő kockázati tényezőket:

Dohányzás: A dohányosok spermájának minősége és koncentrációja alacsonyabb, mint a nem dohányzóké.
Alkohol: Két csapolt sör vagy két pohár bor nem jelent problémát, de a férfiak termékenysége csökken a túlzott alkoholfogyasztás mellett.
Zsíros ételek: A zsíros ételek hasi zsírhoz vezethetnek, amelyről kiderült, hogy negatív hatással van a férfiak termékenységére, mivel például csökkent tesztoszteronszinthez vezethet.
Szójatermékek: A szójatermékek, például a szójatej vagy a tofu növényi eredetű ösztrogént tartalmaznak, amely nagy mennyiségben csökkent spermasejteket okozhat.
Kávé: Ne aggódjon, napi három csésze kávé nincs hatással a férfiak termékenységére. Azok azonban, akik többet fogyasztanak, kockáztatják a spermiumok minőségének és számának csökkenését.
Az olyan gyógynövényeket, mint az orbáncfű és az édesgyökér (édesgyökérben), a férfiak nem fogyaszthatják, vagy csak nagyon ritkán.

A sperma minőségi problémáinak okai

Nem mindig lehet saját magadat csinálni Javítsa a sperma minőségét, mert betegség vagy sérülés van. A hímivarsejt-képződési rendellenességek a férfiak leggyakoribb termékenységi problémái, amelyeket többek között nem ereszkedő herék, a hereszövet károsodása vagy a herék területén kialakuló daganat okoz. Ezek a rendellenességek azt jelentik, hogy nem termelődik elég egészséges és mozgékony spermium. Legalább 39 millió spermiumnak kell lennie egy ejakulátumban, ami milliliterenként körülbelül 15 millió spermium. A herék sérülésein kívül a genetikai okok is ronthatják a sperma minőségét. Ha kiegyensúlyozott és egészséges életmódot folytat, és még mindig termékenységi problémákkal küzd, akkor ezt orvosával kell megbeszélnie.

Legyen apa a spermiumok gyenge minősége ellenére

A férfiak termékenységi problémái, például a rossz sperma minőség, nem jelentik a családtervezés végét. Megvan a Tesztelje a sperma minőségét távozni és rossz eredményt elérni? IVI klinikáinkon különböző lehetőségei vannak a gyermek fogantatására orvosilag támogatott reproduktív módszerekkel. Ha a férfi partner spermája rossz minőségű, akkor többek között a mesterséges megtermékenyítés ajánlott. Ezenkívül az in vitro megtermékenyítés (IVF) segíthet a gyenge spermaminőségű betegeknél a sikeres megtermékenyítésben. Az IVF például akkor lehetséges, ha a férfi súlyos termékenységi rendellenességben szenved, és nem termel elegendő spermiumminőséget. Azoospermia vagy oligozoospermia esetén az intracitoplazmatikus spermium mikroinjekció (ICSI) segíthet a kívánt gyermek születésében. Az orvosilag támogatott reproduktív kezelés ezen formájában a férfi spermáját a laboratóriumban közvetlenül a nő petesejtjébe fecskendezik.

Nem a semenogramod alakult úgy, ahogy remélted? Rossz sperma minőségben szenved? Akkor feltétlenül kövesse tippjeinket, hogy megkapja Javítsa a sperma minőségét. Ha a legnagyobb erőfeszítések ellenére nem tud természetes módon apát adni, akkor időpontot kell egyeztetnie szakembereinkkel. A világ 180 országából származó párok már igénybe vették az orvosilag támogatott reproduktív kezeléseink kínálatát, és a csecsemő iránti kívánságuk teljesült.