A spirulina egészségügyi előnyei

spirulina

Hozzáadás a kedvencekhez Merinka/iStock

Spirulina, fehérje bomba

Ha a hús és a hal kevés (vagy nem) étrend része, a Spirulina jó helyettesítő.

Ez a fajta algák akár 70% -ban tartalmazzák a szervezet által könnyen beolvasható fehérjéket, ezért könnyen emészthetők.

Tökéletes a kalória korlátozására, miközben megőrzi az izomtömeget.

Spirulina, par excellence zöld étel

Szép zöld színű Spirulina a klorofill magas koncentrációjának köszönheti.

De mindenekelőtt sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek növelik energiánkat, erősítik immunrendszerünket és segítik az agy megfelelő működését.

Spirulina, karcsúsító szövetségesem

Javában vagy? A Spirulina elfogadása nagyszerű ötlet.