A spirulina szépségtitkai a gyönyörű bőrért
Amellett, hogy kiváló az egészségre, a Spirulina tele van előnyökkel a bőr, a haj és a köröm számára. Természetes egészséges ragyogás, öregedésgátló, szárazsággátló, foltok elleni hatás ... Fedezze fel tulajdonságait és hogyan használja a bőr gondozására.
Mi az a kollagén ?
A kollagén egyfajta természetes ragasztó, amely megtalálható a bőrben, az izmokban, a körmökben, a hajban és a csontokban. A testben nagyrészt jelen lévő fehérje regeneráló és védő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez segít abban is, hogy rugalmasságot és erőt adjon a test különböző részeinek.
A kollagén termelődését természetesen a test állítja elő, de az életkor előrehaladtával (kb. 40 éves kor) ez a fehérje csökken, ami ráncokat, striákat és bőrszárazságot okoz.
Ugyanígy a test elveszíti rugalmasságát és tónusát ...
A kollagén termelése helyreállítja a bőr rugalmasságát, csökkenti az ízületi fájdalmakat és tonizálja izomtömegét.
Hogyan lehet elősegíteni a kollagéntermelést ?
Nem meglepő, hogy a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok a kollagéntermelés fokozásához szükségesek. A B1, B2, B3, B5, B12 vitamin, a C és E vitamin, valamint a kálium, a kalcium, a magnézium, a cink, a vas, a foszfor, a mangán és a szelén felelős ezért a híres kollagéntermelésért.
A Spirulina tartalmaz minden aminosavat, nyomelemet, antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint esszenciális zsírsavakat, amelyek lassítják a bőr öregedését és fokozzák ezt a kollagéntermelést.
A lemez oldalán:
- Spirulina
- Hüvelyesek
- olajos magvak
- Citrusfélék
- Búzacsíra
- Tonhal, lazac és más esszenciális zsírsavakban gazdag halak
- Az ügyvéd
- Tojás
- Fokhagyma
- Spenót
- Spárga
- Brokkoli és más zöldségfélék
- Petrezselyem
- Piros gyümölcsök és zöldségek: cseresznye, paprika, cékla, paradicsom, piros gyümölcs ...
- Csont leves
- A kivi
- Sárgarépa
- Tejtermékek