A SPIRULINA szuperélelmiszer, amely több fehérjét tartalmaz, mint a hús és a hal
A spirulina kék-zöld mikroalgák, olyan gazdag tápanyagokban, hogy a vízalapú étrend és ez az algák támogathatják a test megfelelő működését.
Gazdag és változatos összetétele van, könnyen emészthető és felszívódik a szervezetben, ami különleges terápiás tulajdonságokat kölcsönöz neki.
Ez az alga az egyik legrégebbi életforma a Földön, amely több millió éven át segített oxigént termelni, hogy más életformák is megjelenhessenek.
Az elnevezés az algák spirális formájából származik, az édesvízi tavakra jellemző, bár a sósvizű forrásokban is megtalálható. A betakarítást követően sűrű pasztává alakítják, majd hagyják megkeményedni, majd őrölni kell, hogy végül kapszulák formájában forgalmazzák.
A kellemetlen íz ellenére a spirulina 60-70% tiszta fehérjét tartalmaz, azaz többet, mint marhahúst vagy csirkét, ami azt jelenti, hogy mind a nyolc esszenciális aminosav (izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofán és valin), amelyek képesek fenntartani az optimális egészséget.
A spirulina klorofillban gazdag. A klorofill fertőtlenítő, regeneráló hatású; az algákban található bizonyos anyagok, például a poliosis, csökkentik a sugárzás sejtekre gyakorolt káros hatásait, felgyorsítják a csontvelő sejtjeinek szaporodását és növelik a szervezet immunitását, rákellenes, antioxidáns hatásúak és késleltetik az öregedés kialakulását.
Így működik ez a csoda tengeri moszat az egészség szempontjából:
1. Szabályozza a vérnyomást
A Spirulina magas linolsav-tartalommal rendelkezik, amely elősegíti a prosztaglandinok képződését, szerepet játszik a rossz LDL-koleszterin csökkentésében és a vérnyomás szabályozásában.
2. Fenntartja a pajzsmirigy egészségét
A magas jódtartalom miatt a spirulina hozzájárul a pajzsmirigy optimális működéséhez, szabályozza az anyagcsere folyamatokat és a pajzsmirigy hipofunkciójának egyes eseteit.
3. Erősíti az immunrendszert
A Spirulina erősíti, növeli az ellenállást és stimulálja a szervezet védekező rendszerét, lassítja a baktériumok növekedését és szaporodását, baktériumölő, bakteriosztatikus hatással rendelkezik, biztosítja a fertőző betegségek megelőzését, méregtelenít, felgyorsítja a toxinok tisztulásának és eltávolításának természetes folyamatát.
4. Segíti a sejtek regenerálódását
Fontos nukleinsavforrás (DNS/RNS), alapvető szerepe van a sejtek regenerálódásának folyamatában és az öregedési folyamat lelassításában. Az egyszerű szénhidrátok és poliszacharidok energiát szolgáltatnak és erősítik az immunrendszert, a növényi fehérjék (60-70%) pedig könnyen emészthetők és asszimilálhatók a szervezetben. A spirulinát fizikai vagy szellemi megterhelés időszakában is jelzik, mert növeli az ellenállást az erőfeszítésekkel szemben, és leküzdi a testi és szellemi fáradtságot.
5. Májvédő szerepe van
A spirulina javallt kalcium- és magnéziumhiányban, gyomor- és nyombélfekélyben, gyomorhurutban, kolecisztitiszben és krónikus hepatitiszben (hepatoprotektív, méregtelenítő és májregeneráló szereppel), cukorbetegségben (szabályozza a vércukorszintet), elhízásban, magas vérnyomásban, ischaemiás szívbetegségekben.
6. Serkenti az emésztést
A növényi rostok bevitelével a spirulina serkenti az emésztést, fokozza a béldinamikát, hozzájárul a bélflóra (Lactobacilus) fejlődéséhez, és ezáltal szabályozza az emésztést.
7. Küzdelem a rák egyes formái ellen
A Spirulina phycocyanint tartalmaz, amely a szervezet számára nagyon értékes anyag, amely gátolja számos rák, különösen a vastagbélrák kialakulását.
8. A spirulina véd a degeneratív betegségek ellen
Tartalmaz vitaminokat (béta-karotin, A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, K, pantoténsav, biotin, folsav), biológiailag elérhető ásványi anyagokat, azaz a szervezet nagyon gyorsan és jól felszívódik, klorofill méregtelenítő és antioxidáns szerep, fokozza az anyagcsere folyamatokat. Emellett tartalmaz egy enzimet, amely fontos szerepet játszik a szervezet védelmében a degeneratív betegségek, rosszindulatú daganatok ellen, fontos a biológiai fiatalság fenntartása szempontjából, valamint az Omega 3 és 6 többszörösen telítetlen zsírsavakat.
9. Segít a diéták reményében
A spirulinát gyakran használják étrendben, mert gátolja az éhséget és jóllakottság érzetét kelti. Fél órával étkezés előtt adják elő, serkenti az emésztést, felgyorsítja az anyagcserét, segít csökkenteni a testsúlyt és küzd az elhízás ellen.
10. A Spirulina fenntartja a bőr rugalmasságát és fiatalosságát
Vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag tartalma miatt segít helyreállítani a testet a kemoterápia, a fertőző betegségek után, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot trauma és műtét után. Védi a bőrt a szabad gyököktől, így meghosszabbítja az epidermisz biológiai fiatalságát.