A spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica) terápiás megközelítései - EGÉSZSÉGES TEST
A gerinc teljesen megmerevedhet, és a fájdalmas visszaesések a klinikai kép részét képezik. Fontos, hogy értelmes terápiát dolgozzunk ki az érintettek számára.
Elvileg a reumatológus járóbeteg szakellátása javasolt. Fontos, hogy az orvos elmagyarázza minden terápia előnyeit és kockázatait a pácienseinek. A saját elvárásainak és félelmeinek konkrét megalapozása érdekében a betegség-specifikus betegképzésben való részvétel is hasznos. A terápiával kapcsolatos reális elvárások a terápiás ajánlások jobb betartásához és ezáltal jobb eredményhez vezetnek.
Az orvos először gyulladáscsökkentő, nem szteroid gyulladáscsökkentővel (NSAID) kezeli a beteget. Ha nincs pozitív hatás, vagy a mellékhatások túlságosan megnőnek, akkor ajánlott úgynevezett biológiai gyógyszerekkel kezelni. Az egész életen át tartó mozgásterápia szakmai irányítás alatt, egyéni vagy csoportos torna nélkülözhetetlen a gyógyszeres kezelésben. A függőleges testtartás fenntartására és a fájdalom csökkentésére szolgáló gyakorlatokat ezután következetesen végre kell hajtani az otthoni mindennapi életben is.
A Bechterew-kór nem tiltja a sportot.
Pozitív lenne, ha minden érintett intézkedhetne annak érdekében, hogy megakadályozza az ízületek merevedését. Különösen alkalmas a nordic walking, az úszás és a kerékpározás. A német Bechterew-kór Egyesület beteg önsegítő csoportjai e. V. (DVMB) országos szinten megszervezi saját sporttevékenységét. A különböző korú betegek lehetőséget kínálnak a tapasztalatok cseréjére és a szükséges információkra a mindennapi életben való megbirkózáshoz.
A klasszikus terápiás módszerek mellett léteznek alternatív gyógyító módszerek is, amelyeket kísérő és támogató módon alkalmaznak. A reumában a hőt sokféle formában alkalmazzák. Elősegíti a vérkeringést és ezáltal enyhíti a fájdalmat. A fekvőbeteg gyógykezeléseknél a meleget termikus vagy meleg iszapfürdők formájában használják fel. A hideg gyulladásos reumatikus betegségek esetén is hasznos. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van. A teljes testes terápia számos reuma klinika hideg kamráiban lehetséges. Egyes gyógyüdülőhelyeken radioaktív nemesgáz-radonnal kezelik, amelynek számos spondylitis ankylopoetikus beteg javulást köszönhet.
A sugárterhelés a gyógyító hatáshoz képest elhanyagolható. A műtétek nem részei a spondylitis ankylopoetica szokásos kezelésének. A spondylitis ankylopoetica által okozott legsúlyosabb hátrány a hát megmerevedése görnyedt, hajlított helyzetben (kyphosis). Ezután a kiegyenesítési művelet lehet a legvégső megoldás.
Még akkor is, ha az étrendnek nagyon fontos szerepe van az egészséges életben, a spondylitis ankylopoetica nem kezelhető önmagában az étrend megváltoztatásával. A Bechterew-kór nem tiltja a sportot. Éppen ellenkezőleg, a spondylitis ankylopoeticában szenvedő betegek számára fontos, hogy fizikailag aktívak maradjanak! A sport a legjobb módszer az állóképesség javítására, a keringés stabilizálására és a légzési kapacitás javítására. Hogy melyik sportág különösen alkalmas, a betegség stádiumától függ. Kerülni kell az erős rezgést, az egyoldalú terhelést és a magas sérülésveszélyű sportot.
Maga a beteg
Mit tehetnek a Bechterew-kórban szenvedő betegek a mindennapi életben.
Az autóban
Vigyázzon, különösen hosszú utakon! Ha szükséges, segítsen a párnákon és a fejtámlákon, hogy egyenesen fel tudjon ülni. A gyakori járművezetők speciális tükrökkel bővíthetik látóterüket anélkül, hogy sokat kellene megfordulniuk.
Az ágy
Javasolt a szokásosnál nehezebben aludni, a cél egyszerűen a lehető legegyenesebben feküdni. A matrac alatti deszka segít, semmiképpen sem a párna, amely a mellkas gerincét görbíti.
Sport
A spondylitis ankylopoeticában szenvedő betegeknek feltétlenül fizikailag aktívnak kell maradniuk. A sport növeli az állóképességet, stabilizálja a keringést és javítja a légzési kapacitást. Különösen olyan sportokat ajánlunk, mint az úszás és a sífutás, amelyek minden izmot és ízületet használnak nagy rázkódás nélkül.
ruhák és cipők
Hallgassa meg a jeleket és reagáljon azokra: Turtleneck pulóverek vagy sálak a feszültségre érzékenyek számára, nadrágtartó helyett övek a vállak enyhítésére, vastag, rugalmas sarkú cipők, amelyek gyaloglás közben csillapítják a dudorokat és lehetővé teszik a nagy lépéseket, amelyek elengedhetetlenek a csípő meghosszabbításának fenntartásához.
A munkahely
Ideális a huzat nélküli száraz helyiségekben való tevékenység, amelyek lehetővé teszik az ülés, az álló és a járás váltakozását. Az ebédszünet alatt 15 percig fekve a padlón a gerinc ellazulhat és összehangolódik.
Az ülési testtartás
Minden, ami segít egyenesen ülni, jó: ferde asztallapok, állítható asztallapok, székek szilárd és vízszintes üléssel, ék alakú párnák, és kétség esetén a megfelelő szemüveg.