A spondylitis ankylopoetica természetes kezelése; Sporttáplálkozás Temesvár

Spondylitis ankylopoetica krónikus szisztémás gyulladásos betegség, amely főleg a gerincet, az axiális szegmenst érinti, amely az ágyéki területen kezdődik, de átterjedhet a gerinc minden szegmensére, és jellemzően a sacroiliacus ízületeket, a gerinc és a medence közötti ízületeket érinti - mondja Dr. Alina Posea, reumatológiai szakorvos, a Hyperclinica MedLife Titan.

Szisztémás betegség, mert nemcsak a mozgásszervi rendszert érinti, hanem más szervekre is hatással lehet a szem, a bőr, a belek, a szív, a tüdő, a vesék megnyilvánulásain keresztül, ezért sok komplikációt okozhat, különösen hosszú evolúcióval és kezeletlenül.

A tünetek a következők:

- gyulladás a medence és a gerinc területén, amely általában gyulladásos hátfájást okoz;

- fájdalom és/vagy duzzanat a test bármely más ízületében (csípő, térd, boka, láb, kéz, csukló, könyök, váll stb.);

- uveitis (a szem gyulladásának egy típusa)/irritáció (olyan betegség, amelyben a gyulladás hatással van az íriszre), azaz egyszerre az egyik szemben jelentkező markáns fájdalom és bőrpír;

- gyulladás a belekben (Crohn-kór, fekélyes vastagbélgyulladás, differenciálatlan vastagbélgyulladás);

- fájdalom és merevség (merevség) amelyek javulnak, javulnak, ha az illető testmozgást, gyakorlást végez; a spondylitis ankylopoetica fájdalma a pihenés vagy inaktivitás idején súlyosbodik;

- a gerinc fibrózisa a csigolyák egyesülését eredményezi (fúzió vagy ankylosis);

- szintén érintett lehet légzési funkció;

Összefüggés állt fenn a rheumatoid arthritis (amely deformálja a nők kezét), a spondylitis ankylopoetica (amely a férfiak gerincvelő ankylosisának) és a bél gyulladása. A spondylitis gyakori társulása különféle bélrendellenességekkel (mikrobákon keresztül, toxinjaikon keresztül, gyógyszerek vagy élelmiszer-tartósítószerek révén), tekintve, hogy a 7-9 m belek, a felszínen kb. 200 m 2, milliliter bél félfolyadékban baktériumok milliárdjait tartalmazzák. Ezek a mikroorganizmusok vagy toxinjaik - ha bélsérülés van - súlyos következményekkel járhatnak a vérben.

Megfelelő Ájurvédikus orvoslás ezt a betegséget az "Aam" nevű ragacsos anyag felhalmozódása okozza, és befolyásolja a levegő elemét (Vata), ezért az ájurvéda "Aam-Vaat" nevet viseli.

A ragadós anyag tisztítása a testben megoldás minden autoimmun betegségre. Az Aama eltávolítható a testből, vagy emészthető megfelelő gyógynövények és fémalapú ayurvédikus gyógyszerek fogyasztásával. Az arany alapú készítményeket a betegség leküzdésére adják, és az arany készítmények más nehézfémekkel való keverésének elve, az úgynevezett "Bhashas" (kalcinált fémforma).

nagyon régi és egyedülálló az ájurvédában. Ezek a fémalapú készítmények kiváló eredményeket kínálnak olyan autoimmun betegségekben szenvedőknél, mint a rheumatoid arthritis, spondylitis ankylopoetica és mások.

Hagyományos kínai orvoslás azon a véleményen van, hogy a vese és a máj energiahiánya a rheumatoid arthritis és a spondylitis ankylopoetica tüneteinek fő oka. Ezen energiahiány miatt a külső éghajlati tényezők (hideg, szél) behatolnak a bőrbe a csontokba, ahol fennmarad, gyulladást generálva.

Naturopátiás megközelítés:

Nyújtás: "Ha spondylitis ankylopoetikája van, aktívnak kell maradnia a rugalmasság és a mobilitás fenntartása érdekében" - mondta Rochella Ostrowski, MD, az illinois-i Maywood-i immunológiai és reumatológiai tanszék docense.

Válasszon megfelelő testruhát: Ostrowski azt tanácsolja a betegségben szenvedőknek, hogy ismerjék meg testhelyzetüket mind a szolgálatban, mind pedig otthon. "Győződjön meg arról, hogy teste kedvezően igazodik-e, és válasszon speciális gyakorlást, hogy megakadályozza a hosszú ideig tartó inaktivitást.".

Forduljon tapasztalt masszőrhöz: körültekintéssel és megértéssel végezzük, a terápiás masszázs segíthet a fájdalom csökkentésében, a feszült területek enyhítésében és az izom rugalmasságának és az ízületek mobilitásának helyreállításában.

Hal olaj: eikozapentaénsavat (EPA) és dokozahexaénsavat (DHA) tartalmaz, mindkettő omega-3 többszörösen telítetlen zsírsav. "Megállapították, hogy az EPA és a DHA keverékének legalább három gramm napi bevitele legalább 12 hétig csökkenti a reggeli merevséget és az érzékeny ízületek számát a rheumatoid arthritisben szenvedőknél" - magyarázza Dr. Sheldon Hendler a New York Times-nak. . A halolaj gátolja a gyulladáshoz hozzájáruló anyagok szintézisét. A Journal of Rheumatology folyóiratban megjelent szerkesztőségben a szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy "a halolaj-étrend-kiegészítőket most a rheumatoid arthritis szokásos terápiájának részének kell tekinteni". A reumás ízületi gyulladás rokon állapot, hasonló a spondylitis ankylopoetikához.

fűzfakéreg: A jelenlegi vizsgálatok megerősítik, hogy a fűzfakéreg évszázadok óta alkalmazzák fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásait. Így 240 mg fűzfakéreg-kivonat adagolásakor a szintetikus vegyületekhez (NSAID-ok) hasonló gyulladáscsökkentő hatást mutattak be, de a gyomor szintjén sokkal alacsonyabb mellékhatásokkal jártak. A hatásmechanizmus a proinflammatorikus citokinek, a tumor nekrózis faktor (TNF-α), a COX-2 gátlásán alapszik. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt hatékonyan hat fejfájás, neuralgia, ízületi fájdalom, izomfájdalom, reuma, menstruációs fájdalom természetes kezelésében.

Kurkumin: a kurkuma longa ("indiai sáfrány") gyökeréből kivont anyag, a kurkumin erős antioxidánsnak számít, és az ájurvédikus orvoslás egyik fő alkotóeleme. Antioxidánsként a kurkumin képes semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek idővel felelősek az esetleges ízületi károsodásokért.
Számos friss orvosi tanulmány szerint a kurkumin nagyon magas terápiás potenciállal rendelkezik az ízületi gyulladásban, hatása hasonlónak bizonyul az erős gyógyszerekével.
Egy 2003-as tanulmány kimutatta, hogy a kurkumin beadása elnyomta az MMP-13 termelését, amelyet a TNF-α (a visszatérő gyulladás termelésében szerepet játszó fehérje) indukált az elsődleges kondrocitákban. Ebből következik, hogy a kurkuma kivonat - a kurkumin csökkentheti a neutrális mátrixú metalloproteinázok (MMP-13) által okozott porcrepedést ízületi gyulladásban (Liacini et al., 2003).

Boswellia: Indiából, Észak-Afrikából és a Közel-Keletről származik, a boswellia egy fa, amelynek gyantáját több mint 5000 éve használják az ájurvédikus orvoslásban. A hindu orvosok antireumatikus tulajdonságai miatt használták. A növény hatékonysága az α és β-boswellinsavak magas tartalmának köszönhető, amelyek két biológiailag aktív összetevője.
A Boswellia segít javítani az ízületek véráramlását és helyreállítani azokat. Egy 90 napos vizsgálat kimutatta, hogy a boswellia serrata kivonat jelentősen javította az ízületi állapotot osteoarthritisben szenvedő betegeknél (Sengupta et al., 2008).

AMLA (Emblica Officinalis, más néven amalaki vagy indiai egres) olyan legújabb tanulmányok tárgyát képezte, amelyek bebizonyították hatékonyságát: autoimmun betegségek, rák, cukorbetegség, májbetegségek, szív- és érrendszeri betegségek (autoimmun háttér), fekélyek és egyéb állapotok, például rheumatoid arthritis és osteoporosis esetében. Az AMLA növeli az immunrendszer képességét reagálni bakteriális fertőzésekre, beleértve az E. coli-t és a Klebsiela-t is. Tanulmányok azt állítják Indiai egres segít csökkenteni a gyulladást a szervezetben. A British Journal of Nutrition által közzétett kutatás szerint az Amla kivonat csökkentette a gyulladásgátló markerek szintjét az emberi sejtekben. Az Amla antioxidánsai a szabad gyökök semlegesítésével és a sejtek oxidációjának megakadályozásával is hozzájárulhatnak a gyulladás csökkentéséhez.

Ashwagandha (Withania somnifera) vagy indiai ginzeng: fájdalomcsillapító szernek számít, amely az idegrendszerre hat, hogy megakadályozza a fájdalomjelek továbbadását. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt bebizonyosodott, hogy hatékony az ízületi gyulladás különböző formáiban, például a rheumatoid arthritisben.

Csipkebogyó: Egy 2004-es dán vizsgálatban, amelyen 112 rheumatoid arthritisben és osteoarthritisben szenvedő ember vett részt, a betegek napi 5 gramm csipkebogyót kaptak orálisan 90 napig. A kezelés végére a csipkebogyót szedő betegek 66% -ában a reumás fájdalom jelentősen csökkent, vagy akár megszűnt. Továbbá, minden olyan embernél, aki a csipkebogyó-kezelés után a fájdalom eltűnéséről vagy csökkentéséről számolt be, a reuma által érintett ízületek mobilitásának javulását figyelték meg. Nem ez a klinikai vizsgálat az egyetlen, a német és a dán orvosok az elmúlt évtizedben nem kevesebb, mint nyolc ilyen kutatást végeztek, mindezt sikeresen megkoronázva. Manapság olyan országokban, mint Németország, Nagy-Britannia, Dánia, Franciaország, a csipkebogyó fokozatosan egyre komolyabb kezelési lehetőségsé válik a reumatológusok számára, akik a klasszikus szintetikus gyulladáscsökkentők helyett a csipkebogyót is ajánlják, számtalan mellékhatásukkal.

Borago (bárány nyelve) az esszenciális zsírsavak, különösen a GLA fontos forrása. A terméket valódi sikerrel használják számos bőrgyógyászati betegségben és reumás ízületi gyulladásban, a szövetek regenerációját támogató figyelemre méltó tulajdonságainak köszönhetően elősegíti az ízületi fájdalmakkal, merevséggel és a tapadás erősségével kapcsolatos javulásokat. A prosztaglandinok szintézisének támogatása erősíti az immunrendszert, megvédi a testet a betegségektől. A hormonális egyensúly fenntartásában is beavatkozik.

Fekete kömény olaj: Számos tanulmány kimutatta, hogy a fekete köménymag-kivonat segíthet az autoimmun betegségben szenvedőknek, sőt fel lehet használni a rák elleni küzdelemben.
A tudományos kutatások egyértelmű bizonyítékot szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy a fekete köményben található hatóanyagok (például a thymoquinone) antioxidáns hatásúak, amelyek fokozzák a toxinok eliminációját. A köménynek erős gyulladáscsökkentő hatása van, hatékony számos típusú gyulladás kezelésére, mint például vastagbélgyulladás (vastagbélgyulladás), ödéma (lágy szövetek gyulladása a folyadékfelesleg felgyülemlése következtében) és ízületi gyulladás.