A sport nem mindig okozza a fogyást
Feladva: 2019. augusztus 30
Készítette: La Rédaction
A tudomány számba veszi, hogy valójában mi okozza a fogyást
- a kontrollcsoport, amelyben az egyének nem változtattak életmódjukon
- az 1. szintű sportcsoport: céljuk az volt, hogy heti 700 kalóriát égessenek el sportolás közben. Heti 3 alkalommal futópadon tornáztak.
- a 2. szintű sportcsoport: céljuk az volt, hogy ezúttal heti 1700 kalóriát égessenek el sportolással.
A tanulmány eredményei
- a kontroll csoport nem látott változást: nem változott a súly, a bazális anyagcsere változatlan maradt
- az atlétikai csoport sem látta az anyagcsere-sebességük változását. Csak néhány fogyott.