A sportklub fogyásversenyt szervez az egészséges életmód népszerűsítése érdekében -

Több mint 20 ember nevezett be egy olyan súlycsökkentő versenyre, amelyet egy sepsiszentgyörgyi sportklub szervezett és amelynek célja az egészséges életmód népszerűsítése sportolással és megfelelő étrend elfogadásával.

A versenyre a következő két hónapban kerül sor, és a nyertes az a versenyző lesz, aki idén március 20-ig képes lesz leadni a legtöbb kilogrammot, egy nagyon divatos sportág - a zumba - gyakorlásával, mondta az AGERPRES Vitus Kinga, a kezdeményező ennek a projektnek.

egészséges

A Zumba egy fitneszprogram, amelyet az 1990-es években egy kolumbiai táncos és koreográfus hozott létre, és amely sportmozgásokat, valamint számos latin táncstílust tartalmaz. Vitus Kinga kijelentette, hogy a verseny során a versenyzők profitálni fognak egy táplálkozási szakember konzultációiból.

Néhány évvel ezelőtt hasonló versenyre került sor Sepsiszentgyörgyön, és 12 ember vett részt rajta, főleg nők, 13 és 70 év közöttiek. A verseny három hónapig tartott, és egy 55 éves férfi, volt történelemtanár és újságíró nyerte meg. 3 hónap alatt 10,8 kilogrammot sikerült lefogynia, saját étrendje révén, gyümölcsökkel, masszázzsal és sok mozgással. A versenyzők szabadon követhették az általuk legmegfelelőbbnek tartott étrendeket, de két sepsiszentgyörgyi egészségügyi központ táplálkozási szakértőinek tanácsát is kikérhették.

A verseny partnerei között volt egy szépségközpont és egy étterem, amely diétás menüt kínált az érdeklődő versenyzőknek. Átlagosan minden versenyző 2-3 kilogrammot fogyott, de volt olyan nő is, aki fogyás helyett azért hízott, mert nem tartotta be a szabályokat.

Oana Mălina Negrea/AGERPRES