A stressz hangsúlyozza az alakot - a bélszakértő

Egy darabbal Teljes kiőrlésű kenyér Val vel zöldségek lenne ilyen Karcsúsító élvezetesebb, mert hosszú távon rendelkezésre bocsátotta volna az energiát, és stressz idején agyának szüksége van erre az energiára. Stresszes vészhelyzetben az agy a bélből „kölcsönzi” az energiát - elvégre a düh, az időnyomás és a mozgalmas tempó sokat fogyaszt. A Belek meglehetősen kollegiális és energiát takarít meg az emésztés során, nyálkát és vérkeringést termelve - ami végső soron árt neki. Ez rövid távon nem jelentene problémát, de ha a stressz tartós és állandó kivételes helyzet áll fenn, akkor az egész emésztés szenved.

alakot

A napi egy órás kikapcsolódás nemcsak a pszichés egyensúly elérésében segíti a testet, hanem a telt és elégedettség érzését is elősegíti - és ez sokkal könnyebbé teszi a döntést, hogy ragaszkodjon a bél diétához!