A stressz hatása a bőr egészségére Arcadia kórházak és orvosi központok
Testünket egységes egésznek kell tekintenünk, szoros kapcsolat van a szervek között, az egyik károsodása a másik betegségéhez vezet. Sőt, szoros függőség van idegrendszerünk és a bőr között, mert az intrauterin életben ugyanabból az embrionális levélből áll.
Hogyan hat a bőrünkre a stressz?
Amikor idegrendszerünket a stressz befolyásolja, egy hormon felszabadul a szervezetben a mellékveséből - kortizol - amely nagy mennyiségben a bőr túlzott hízásához vagy kiszáradásához vezet.
A kortizol csökkenti a Hialuronsav a bőrön - szerepet játszik a bőr hidratálásában és simaságában - ezáltal veszélyeztetik a bőr gátját vagy hidratáló funkcióját. A bőr így jobban áteresztővé válik, több irritáló, allergén, csíra behatolhat, károsodást vagy súlyosbíthatja a már meglévő állapotokat.
A stressz hatására a vércukorszint emelkedik, ami az úgynevezett folyamathoz vezet glikáció, amely károsítja a kollagént és az elasztint a bőrben, és idő előtti ráncokat eredményez.
A stressz oda vezet immunológiai sejtek aktiválása a bőrből, és ez a jelenség autoimmun betegségek megjelenéséhez vagy a sejtek által közvetített immunitás csökkenéséhez vezet a túlnyomórészt vírusos fertőzések kockázatának növekedésével.
Fokozott bőrérzékenység és reaktivitás a stressz másik következménye. Ez súlyosbíthatja az olyan állapotokat, mint a pikkelysömör, az atópiás dermatitis, a seborrheás dermatitis, az akne, a rosacea, a csalánkiütés, a hiperhidrózis vagy a bakteriális vagy herpeszvírusos fertőzések, az ekcéma, a vitiligo, a hajhullás (alopecia), a köröm dystrophiái.
Melyek azok a körülmények, amelyeket a stressz súlyosbíthat vagy kiválthat?
A stressz által súlyosbított vagy kiváltott állapotok a következők:
- pikkelysömör;
- atópiás dermatitis;
- seborrheás dermatitis;
- pattanás;
- rosacea;
- csalánkiütés;
- krónikus viszketés;
- herpesz;
- övsömör;
- vitiligo;
- alpoecia areată (pelada);
- hipehidroza.
pikkelysömör krónikus gyulladásos betegség, amelyet jól körülhatárolható eritemás-laphám elváltozások jellemeznek, a fejbőrön, a térdeken, a könyökön, a tenyéren és a talpon találhatók. A stressz az, ami a betegek majdnem felében kiváltja a betegség első epizódját, és a betegek 80% -ában felelős az ismétlődő epizódokért. A magas stresszszintű embereknek kiterjedtebb bőrkárosodása lehet, valamint jelentősen károsíthatja az ízületeket és más szerveket.
Atópiás dermatitis általában gyermekkorban fordul elő atópiára genetikailag hajlamos embereknél. A bőrön szárazság és ekcéma-szerű elváltozások, intenzíven viszketnek. A betegek több mint 70% -ában stresszes események előzték meg az elváltozások megjelenését. Emellett a stressz és a szorongás hátterében az olyan tünetek, mint a viszketés, kellemetlenebbek, a kényelmetlenség nagyobb, és több karcoláshoz és irritációhoz vezet, amelyet a karcolás okoz.
Seborrheás dermatitis az arcon, a fejbőrön és a preszternálisan megjelenő bőrpír és pikkelyek nyilvánul meg felnőtteknél, újszülötteknél és csecsemőknél a redőkben is előfordulhat. Az állapot a járványokban fejlődik. Szoros kapcsolat van a stresszes periódusok és a szeborreás dermatitis elváltozások kiújulása vagy súlyosbodása között.
A stressz és pattanás, a stresszhormon szintjének növelésével - kortizol fokozódik a faggyúszekréció, ami zsíros bőr megjelenéséhez és a pattanások súlyosbodásához vezet. Emellett a stressz hatására a betegek káros szokásokat (pattanások megszorítását) alkalmaznak, amelyek állandó hegekhez vezethetnek, valamint egészségtelen étkezési szokásokat - gyorsétterem, édes koncentrátum (csokoládé) fogyasztása -, amelyek súlyosbítják a seborrhea-t és a bőrelváltozásokat. pattanások, így fenntartva az ördögi kört.
rosaceás stressz is súlyosbítja, a bőr vörösödik és az erythema tartósabb. A nem megfelelő táplálkozás szintén hozzájárul a tünetek súlyosbodásához.
csalánkiütés olyan kiütés, amelyet papulák és eritemás-ödémás plakkok jellemeznek, intenzíven viszket, étrend, gyógyszeres kezelés, de stresszes helyzetek (kolinerg urticaria) is kiváltja. Ismétlődő epizódok is vannak, majd időszakos krónikus csalánkiütésről beszélünk. A stressz súlyosbíthatja a már meglévő csalánkiütést. A magas vérnyomás, a fáradtság lehet elsődleges tényező. A harag kifejezésének nehézségei, mások jóváhagyásának szükségessége szintén gyakori. Ezek társulhatnak depresszióval és szorongással, és a viszketés súlyossága az állapot súlyosságával növekszik. A pánikbetegség gyakran társul csalánkiütéssel.
Krónikus viszketés papulo-vezikuláris elváltozások jellemzik, gyakran kegyetlen viszketéssel járva, gyakran az alsó végtagokban találhatók, de más régiókra is átterjedhetnek. Gyakran súlyosbítja a stressz, és gyakran szorongással vagy depresszióval társul, szorongásoldó gyógyszerekre, antidepresszánsokra és pszichiáterrel való együttműködésre van szükség.
herpesz az ajkakon, az orron, a szemhéjon, ritkábban a törzsön vagy a végtagokon elhelyezkedő hólyagcsomóként jelenik meg. A genitális herpesz befolyásolja a nemi szervek nyálkahártyáját. A herpeszvírus látensen fennáll az érintett területnek megfelelő ideggangliákban. Egyre több bizonyíték van arra, hogy a stressz szerepet játszik a visszatérő herpeszfertőzésben. Egy tanulmányban a kísérletileg kiváltott állapotok 67% -a vezetett a herpes simplex elváltozások reaktiválásához.
Övsömör a varicella-zoster vírus okozza, az első fertőzés a bárányhimlő. A hólyagok kitörése jellemzi, sávban elrendezve egy idegpályán, leggyakrabban az intercostalis, de az arcon, a fejbőrön, a végtagokon is. A kiütést intenzív fájdalom előzi meg és kíséri. A pszichológiai stressz csökkentheti a sejtes immunválaszt, ami a vírus reaktivációjához vezet az érintett ideg ganglionokban, és így megjelenik az övsömör területe. A sejtek által közvetített immunitás ezen csökkenése felelős más vírusfertőzésekért is.
vitiligo olyan állapot, amelyet depigmentált plakkok megjelenése jellemez, és jelentős pszichoszociális károsodással jár, mint bármely más bőrbetegség. Más autoimmun betegségekkel, leggyakrabban autoimmun pajzsmirigy-gyulladással társul. Úgy tűnik, hogy gyakran a betegség kialakulását jelentős stresszes életesemények váltják ki.
Alpoecia terület (hámozott) ez lekerekített területek megjelenésével nyilvánul meg, amelyek gyakran a fejbőrön helyezkednek el, de lehetségesek a test bármely szőrös területén, ahol a szőrszálak teljesen eltűntek. Az akut érzelmi stressz kiválthatja a terület alopeciáját. Ez az állapot az esetek több mint felében társul pszichiátriai diagnózisokkal, például depresszióval és szorongással. Az autoimmun betegségek gyakoriak az ilyen diagnózissal rendelkező betegeknél.
hiperhidrózis (túlzott izzadás) érzelmi ingerek okozzák. A betegek feszültséget, félelmet és haragot, szociális fóbiát és elkerülést tapasztalhatnak, ami pusztító következményekkel jár a munkahelyen és a társadalmi tevékenységekben.
A stressz bőrre gyakorolt közvetlen hatásai mellett vannak közvetett hatások is: az intenzív érzelmi stressz időszakaiban vagy elhanyagoljuk a bőrápolást, vagy az eltúlzott érdeklődés tárgyává válik, ami karcolással, viszketéssel, dörzsöléssel vagy más traumatikus manőverekkel nyilvánul meg.
Amit érezünk, befolyásolhatja a bőrünk megjelenését, miközben a fordított kapcsolat is érvényes - a bőrünk megjelenése befolyásolhatja önbizalmunkat és hangulatunkat. Ezt a kapcsolatot megerősítették olyan tanulmányok, amelyek a bőrbetegségek gyakoribb előfordulását mutatták azoknál az embereknél, akik magasabb szintű stresszről, szorongásról vagy depresszióról számolnak be.