A stressz növeli a jó kalóriát égető zsírokat

növeli

A stressz fokozza a barna tömeg termelését, amely képes zsír és cukor elégetésére. RelaxNews

A kísérleti fiziológiában ma megjelent brit tanulmány szerint a stressz növeli a túlsúly, az elhízás és a mozgásszegény életmóddal járó, úgynevezett barna zsírok arányát, amelyek képesek fehér zsírszövetet elégetni.

Öt, 2009-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy a felnőtt férfiaknál nemcsak fehér zsírszövet található, amely lipideket tárol, hanem barna zsírszövet is, amely "megégeti" őket. Ez az égési jelenség sok hibernált emlősnél figyelhető meg, amelyek a tél végén elkezdik égetni a zsírsavakat, amelyek egy része fehér zsírszövetből származik. Ezt a barna zsírt csecsemőknél is megtaláljuk, a hipotermia leküzdésére.

Brit kutatók nemrég fedezték fel, hogy a stressz aktiválja barna tömegünket, különösen a kortizol, a stressz hormon növekedésével.

Michael E Symonds professzor, a Nottinghami Egyetem és csapata 5 nagyon vékony, egészséges fiatal nőt tesztelt. Először matematikai gyakorlatokat kellett végrehajtaniuk, hogy enyhe stresszt keltsenek. A másodikra ​​relaxációs videókat néztek.