A stressz növeli a táplálékfelvételt
2018. december 12. 12:04
A stressz és a problémák elhízhatják a férfiakat.
A stressz és az ételbevitel összefüggésben lehet. Egy német tanulmány most megerősítette ezt a feltételezést: azok a férfiak, akik stressztesztnek voltak kitéve, később lényegesen többet ettek, mint a kontrollcsoport férfiak.
A zaklatás és a zaj mint tényezők
A pszichoszociális stresszt a túlevés és ennek következtében a túlsúly fontos rizikófaktorának tekintik. A pszichoszociális stressz az emberek környezete által okozott stresszt jelenti. Ilyen például a munkahelyi zaklatás, a súlyos családi kapcsolatok, a zajszennyezés és a pénzhiány.
Tanulmányukhoz a lübecki kutatók feltételezték, hogy a pszichoszociális stressz befolyásolja az emberek táplálékfelvételét, és befolyásolja az agy energia-egyensúlyát is. Ehhez 14 egészséges férfival végeztek egy vizsgálatot. Minden férfiban megmérték az agyban az energiahordozók (olyan anyagok, amelyek energiája a test számára használhatóvá tehető) koncentrációját és a stressz hormonok szintjét a vérben. Meghatároztuk a vércukor-koncentrációt is. A teszt után a férfiak annyit ettek, amennyit csak akartak egy büfében - ezután meghatározták az elfogyasztott étel mennyiségét és energiatartalmát.
41 százalékkal több étel
Megállapították, hogy a stresszteszt minden férfi vérében növelte a kortizol stressz hormon szintjét. Az étrend zsírtartalma szintén 25 százalékkal nőtt, és a teszt által hangsúlyozott férfiak táplálékfelvétele 41 százalékkal nőtt a kontroll csoporthoz képest.