A stressz növeli-e a rák kockázatát
A stressz a szív- és érrendszeri betegségek elismert kockázati tényezője. De vajon a stresszes emberek jobban ki vannak-e téve a rák kialakulásának? ?
A rákos emberek néha meg vannak győződve arról, hogy betegségük intenzív stressz vagy traumatikus esemény következtében kezdődött, amint azt néhány bestseller szerző is javasolja. De vajon a tudomány létrehozott-e ilyen ok-okozati összefüggést? ?
Hogyan indukálhatja a stressz a rákot? ?
A stressz biológiai mechanizmusai összetettek. Bevonják az agyat (hipotalamusz, agyalapi mirigy) és az előtérben a szimpatikus idegrendszert. A stressz hormonok termeléséhez vezet: adrenalin, majd kortikoszteroidok, amelyek erősítik a test képességét a stresszhelyzetben való megbirkózásra és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.
De amikor krónikussá válik, a stressz megzavarja az immunitást és a vírusok elleni védekezést, elősegíti a gyulladást. Ezek a zavarok megmagyarázhatják a stressz bizonyos betegségekre (például koszorúér-betegségre) és esetleg bizonyos rákokra gyakorolt hatását.
De a stressz más módon is kiválthatja a rákot: bizonyos káros magatartások elfogadásával, amelyek a stressz jobb kezelésének benyomását kelthetik, például dohányzás, alkoholfogyasztás, kényelmes (zsíros és cukros) ételek fogyasztása, vagy amelyek stressz, például alváshiány.
Amit a tanulmányok mondanak
Kísérleti állatkísérletek azt találták a stressz hozzájárul bizonyos daganatok megindulásához, növekedéséhez és metasztatizálásához. Emberi kísérletek azt mutatják, hogy a stressz csökkenti a genetikai kód helyrehozási mechanizmusait, elősegíti a sejtek öregedését, csökkenti a vírusok elleni védekezést: minden olyan tényező, amely részt vehet a rákos megbetegedésekben.
A (prospektív) emidemiológiai vizsgálatok azonban azért küzdenek, hogy egyértelmű kapcsolatot találjanak a stressz és a férfiak rákos megbetegedése között.
Ez a mellrák hogy ezt a kapcsolatot tanulmányozták a legjobban. Egy 2010-es kínai tanulmány így megállapította, hogy az emlőrákban szenvedő nők a diagnózis felállítása előtt hajlamosabbak voltak elfojtani érzelmeiket, könnyen haragudni, depressziósak lenni. Egy másik 2016-os kínai tanulmány azt is kimutatta, hogy az érzelmek elfojtása az emlőrák 15% -kal megnövekedett kockázatával, míg a depresszió (amely krónikus stressz következménye lehet) 32% -kal megnövekedett kockázathoz kapcsolódik. 52 tanulmány áttekintése, összesen több mint 700 000 nő bevonásával 2018-ban lehetséges kapcsolatot talált a pszichés stressz és az emlőrák előfordulása között.
Egy 2017-es prospektív tanulmány, amelyet több mint 100 000 japánon végeztek, nem talált átfogó kapcsolatot az észlelt stressz és a rákos megbetegedések között. De a vizsgálat során észlelt stressz variációjának elemzése lehetővé tette a gyenge összefüggés rávilágítását a rák kockázata és a magas stressz észlelése között (az alacsony stresszhez képest). A magas stresszt hosszú távon deklaráló emberek részletesebb elemzése azt mutatja, hogy ezeknél az embereknél, és különösen a férfiaknál, 11% -kal nő a rák kockázata.