A striák megelőzése és kezelése Gyógyszertári információk

Terhesség alatt a has, a lábak, a csípő és a comb kötőszövetének ellen kell állnia a hatalmas stressznek. Az erős nyújtás finom könnyeket okozhat a bőr alatti kötőszövetben, az úgynevezett striák vagy striák, különösen a hason.

A bőrt erre a megterhelésre a 4. hónaptól kell felkészítenie, amikor a gyomor fokozatosan kerek lesz. Intenzív ápolással a bőr és a szövet rugalmas maradhat. A striák képződése nem kizárt, de minimalizált.

A striák nyújtási hegek

A terhes nő bőrének hatalmasat kell nyújtania a születendő gyermek növekvő helyigénye miatt. A hormonok általában biztosítják az elasztin és a kollagén rostok megeresztését a tartószövetben. Ha a bőr túl száraz, akkor a bőrszövet kitágul, és piros-lila striák jelennek meg a hason, de a combon, a fenéken vagy a mellen is. A striák csak a születés után 6 hónappal kezdenek elhalványulni, végül hegszerű, ezüst csíkok maradnak.

Már tudtam?

A kismamák 50-80% -a kap striát.

A striák okai

Számos tényező felelős a striák kialakulásáért: Egyrészt a hormonális változások játszanak szerepet, másrészt bizonyos nők genetikai hajlamot mutatnak a gyenge kötőszövetre. De a diéta és a test vízháztartása is hozzájárulhat a striák kialakulásához.

Aki striákat szenvedett a pubertáskori növekedés következtében, nagyon valószínű, hogy terhesség alatt is szenved striáktól. Azok, akik terhesség alatt sokat híznak, vagy nagygyermeket vagy több gyermeket várnak, szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve.

A striák kockázati tényezői

örökletes hajlam
Striák pubertáskorban
Elhízottság
súlyos súlygyarapodás terhesség alatt
nagy gyermek vagy többes terhesség

Akadályozzuk meg a striákat

Sajnos nem minden nő kerül ki striákat. Az értéket azonban befolyásolhatja.

1. Tipp a striák ellen: kenjen krémet a köldök környékére

Ha a száraz bőr striákhoz vezet, a megoldás nagyon nyilvánvaló! Ügyeljen arra, hogy bőre rugalmas maradjon. Használhat masszázsolajokat vagy normál testápolót. Az enyhe olajok, például a mandulaolaj, a búzacsíraolaj vagy a jojobaolaj jól alkalmazhatók. Sok anya javasolja a körömvirág krémet. A kókuszvajról azt is mondják, hogy segít csökkenteni a striákat.

Termék tippjeink a striák csökkentésére: RIVIERA körömvirág kenőcs | Bio-olaj

Veszély:

Ne használja a masszázsolajat körülbelül egy héttel az ultrahang időpontja előtt, különben a vizsgálat minősége romlik.

2. Tipp a striák ellen: használjon pengető masszázsokat

A Pengető masszázs biztosítja a jó vérkeringést. Elősegíti a bőr rugalmasságát, és így megakadályozza a striákat. Hogyan kell eljárni:

Először krémezze meg a gyomrot ápoló krémmel vagy ápoló olajjal.
Vegyen egy kis bőrt a sérülékeny területekről a hüvelykujja és a mutatóujja között.
Óvatosan, könnyedén húzza le a bőrt a testétől.
Tartsa egy pillanatig, és engedje el.
Ezután ujjbegyeivel gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozza az egész gyomrot.

jegyzet

A szeméremcsont környékét ki kell hagyni a masszázs során, hogy ne okozzon irritációt. Körülbelül 3 hétig a szülés előtt nem szabad pengető masszázst használni, hogy elkerülje a vajúdást. Akkor csak krémmel vagy bőrolajjal ápolja bőrét.

3. Tipp a striák ellen: Rendszeresen vegyen fel váltakozó zuhanyokat

Rendszeres váltakozó záporok elősegíti a bőr vérkeringését és biztosítja a rugalmasságot. Egy másik mellékhatás: a keringés megindul! Hogyan kell eljárni:

Óvatosan kezdje hűvös vízzel.
Tartsa a zuhanyfejet a jobb lábán, majd vigye a jetet a jobb lábán át a csípőjéhez és a baba dudorához.
Ezután vigye maga elé a bal lábát. Így lassan megszokja a hideg hőmérsékletet.
A következő menethez kapcsoljon meleg, nem forró vízre.
Ismételje meg az eljárást 3-5 alkalommal.
Hideg passzkal fejezzük be. Ily módon az edényeket újra összehúzzák.

4. tipp a striák ellen: fogyasszon vitaminokban gazdag étrendet

A vitaminokban gazdag étrend támogatja a szövet rugalmasságát. Különösen E-vitamin itt keresett. Ezért étrendjében szerepeltetnie kell az E-vitamint tartalmazó ételeket, például a diót, a paprikát, a sós salátát vagy a szóját. A napraforgó- és dióolajok is tartalmazzák ezt a fontos vitamint.

5. tipp a striák ellen: Gyakorolja

Sportolhat terhesség alatt is. Sporttevékenységek, mint Torna vagy úszás ellensúlyozza a striák kialakulását.

Olvasási tippünk: A terhes nők számára ajánlott sportokról itt olvashat: Sport terhesség alatt.

Nemcsak edzés közben, hanem mellkasát is jól illeszkedő melltartóval kell támogatnia.

Kezelje a striákat

Sok erőfeszítés ellenére a striákat gyakran nem lehet elkerülni, különösen, ha genetikailag hajlamosak. A striák helyrehozhatatlan könnyek a bőr alatti szövetben. Által Ultrahangos kezelések javíthatja a megjelenését. Ezzel a kíméletes módszerrel a rezgések réseket hoznak létre a szövetben. Ez megkönnyíti a regeneratív hatóanyagok felszívódását. Ezért van értelme kombinálni a kezelést egy megfelelő krémmel. Ugyanakkor az ultrahangos terápia serkenti a vérkeringést és stimulálja az anyagcsere folyamatokat. Az első eredmények megtekintéséhez azonban körülbelül 10 munkamenetre van szükség.

Termék tippjeink - krémek a striák kezelésére: ScarSoft® SPF 30 hegkrém | KELO-STRETCH krém

Ez hatékonyabb Lézeres kezelés. A lézer a legkisebb fényvillanásokat generálja. Ezek mélyen behatolnak a bőrbe, és serkentik a kollagén feldolgozását, így új szövet alakulhat ki. A bőr azonban egy munkamenet után enyhén piros és duzzadt.

A harmadik módszer a tűk használata. Az úgynevezett Mikroneedling egy rendkívül vékony tűvel ellátott henger kerül a bőrre. Az ultrahanghoz hasonlóan ez is lehetővé teszi a hatóanyagok jobb felszívódását.

Hagyja, hogy megfelelő szakemberek tanácsolják ezt.

Oldalaink csak tájékoztatásul szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos által végzett diagnózist és kezelést.

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.

A gondos kutatások és a megbízható források használata ellenére a hibák néha behatolhatnak a szövegeinkbe. Segítsen nekünk a fejlődésben. Információt küldjön a következő címre: [email protected].

Dátum: 2020.01.21

A jobb olvashatóság érdekében a férfi alakot használják a szövegben személynevekre. Magától értetődik azonban, hogy az információk mindkét nem képviselőire vonatkoznak.