A Sudoku segít a fogyásban
Ha azon gondolkodott, hogyan lehet lefogyni anélkül, hogy felállna a székről, a Sudoku vagy a keresztrejtvény a megoldás - állítják a kutatók. Szerintük a tollal a kézben, az integrames vagy a Sudoku megoldásával eltöltött óra alatt nem kevesebb, mint 90 kalória fogy, körülbelül akkora, mint egy kis csokoládé - írja a Daily Mail Tim Forrester kutató szerint a magyarázat egyszerű: az agynak percenként 0,1 kalóriára van szüksége, csak a túléléshez. Ha nagy a kereslet, mint a Sudoku vagy keresztrejtvények esetében, percenként 1,5 kalóriát fogyaszt. Ugyanez történik az aggyal, mint a test bármely más részén: ha munkába állítja, akkor kalóriát éget el. Minél nehezebb a munka, annál több kalória van - magyarázza a kutató. Sajnos az agy nem fogja felhasználni a stratégiai zsírtartalékokat a szükséges energia megszerzéséhez, egyszerűen azért, mert a zsírmolekulák a cukrokkal ellentétben nem alakíthatók át glükózzá.
Legyen Ön az első, aki megjegyzést fűz a cikkhez A Sudoku segít a fogyásban.