A súly megtartása - mint a LOGI módszer - a LOGI, a FLEXI-CARB, a FLEXI-DIÄT és a MÁJFASTING -

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

megtartása

Montalban

Helló mindenki,

A Gisa újonnan megnyílt szálának ihlette mellett döntöttem egy új szál megnyitásáról.

Azt írta, hogy nagyon régen jól fogyott a South Beach Diet alatt, és nem tudta fenntartani a súlyát.

Újra és újra látom, nemcsak a WW és hasonló jelöltek részéről, hogy lefogytak és képtelenek voltak fenntartani a súlyt.

Nyilván néhány embernek (köztük jómagamnak) sikerül megtenni - és én is hízhatok - ez nem így van .

Gyanítom, hogy a súlytartók gyorsabban reagálhatnak, ha a mérleg túl sokat mutat, vagy ha a derékpánt megcsíp.

Érdekes lenne meghallgatni és megvitatni, mit csinálnak a súlytartók, ha a mérleg túl sokat vagy túl keveset mutat. az elfogadó csoport számára is érdekes lehet ?

Tehát a vita témája valójában: Mit tegyek, ha egy makacs font (vagy több) sokáig a csípőmön fekszik?

Mindjárt kezdem. Tudatosan állítottam magasabb/magasabb zöldségmennyiséget

Valójában tudom és azt hirdetem, hogy mindenkinek, aki hallani akarja vagy sem, hogy a Logi-nél meg kell tartania a 2/3: 1/3 arányt - kalóriaegyensúly stb., számomra az arány inkább egy fél fele, .

szóval talán van néhány megjegyzése - észrevétele rájuk ?