A súly titka, l; alkalmazás, amely m; segít ellenőrizni a kalóriáimat - Miss Beauty

Takarítson meg kalóriákat!

Az elmúlt tíz évben valahogy túlzottan el voltam ragadtatva az ételtől, és az édességek és más kissé zsíros termékek iránti ízlésem sokkal nagyobb súlyra tett szert, mint kellett volna. Nem akarok diétázni, már tudom, hogy 10 percnél tovább nem fogok diétázni, nyugodtan kell enni, amit csak akarok, miközben megpróbálom egyensúlyba hozni az étrendemet. Néhány hete láttam egy blogger tweetjeit, amelyek az alkalmazásról beszéltek A súly titka .

titka

Ez egy nagyon egyszerű alkalmazás: Ez az alkalmazás segít kiszámítani a nap folyamán elfogyasztott kalóriákat. A Súly titka segít abban, hogy a kalóriaadósságot helyrehozza azzal a feltevéssel, hogy egy kilogramm lefogyni = 7000 kCal. Egy nap maximális kalóriatőkéje 1800 kCal. Ha kevesebbet eszel, mint az 1800, akkor csökkented az adósságodat, ha többet eszel, hízol. Bizonyára nagyon leegyszerűsítő és nem számít a sportnak, de nekem, aki szerettem volna megvalósítani a napi fogyasztásomat, ez a tökéletes alkalmazás.