A súly visszanyerésétől való félelem - étvágytalanság és bulimia - FORUM Santé - Doctissimo

Szia!
Felismerem magam abban, amit leírsz.
3 évvel ezelőtt a nővérem reflexiót adott a gyomromon. Vékony voltam (60 kg 1m76-hoz), de nem sportoltam eléggé. Ennek ellenére elkezdtem egy "kis diétát": kivágtam a cukrászdákat, majd csökkentettem a keményítőtartalmú ételek adagját, majd csak zöldségeket fogadtam el. Fokozatosan étvágytalanságba estem, pedig nem akartam beismerni magamban. 47 kg-ra estem.
Aztán egy nap megláttam magam egy fotón, és ez megijesztett.
Így kényszerítettem magam tortakúrák készítésére (), és fokozatosan felmentem a lejtőn. 2 éve, hogy stabilizálódtam 52 kg-nál. De ez nem elég.
És mint te, attól tartok, hogy nagyobb leszek!

visszanyerésétől

Sok kérdésem van!
Milyen súlyt milyen magasságban végez?
Hetente hányszor mérlegeled magad?
Sportolsz?