A súlya miatt zaklatott tinédzser 63 kg-ot fogy, és végül fenségesnek tűnik

Az emberek különféle okokból szeretnének fogyni, a nyilvánvaló egészségügyi előnyöktől kezdve az egyszerű ruhákig, a rossz étrendről való lemondás motivációjáig vagy a felesleges kilók leadásáig, amelyek megnehezítik számukra az evést. Itt van Joséphine Desgrand, túlsúlyos és megfélemlített tinédzser története, amelyet a Dailymail munkatársaink közvetítettek, és aki bebizonyította, hogy egészséges étrenddel és egy kis testmozgással lehetséges visszanyerni a testálmot.

Josie Desgrand története

Josie Desgrand, az ausztrál tinédzser számára az oka az, hogy a fogyásra az Instagram volt. 16 éves korában, és már 127 kg-os volt, tudta, hogy valamit változtatni kell. Különösen depressziósnak érezte magát, amikor hírcsatornáját fürkésző sovány lányok képei után kutatott. Néhány sikertelen diétázási kísérlet után egyre többet evett, és egy ördögi körbe került, amelyben úgy érezte, képtelen uralkodni magán.

kg-ot

Josie-t is zaklatták, ami tönkretette az önbecsülését. Tudta, hogy cselekednie kell. - Bementem a hálószobámba, és felvettem a fehérneműt. Aztán paktumot kötöttem magammal. Soha többé nem nagy! "

Kis célokat tűzött ki maga elé és figyelemmel kísérte előrehaladását, Josie kezdte észrevenni a módszereiben bekövetkezett változásokat. Alacsony szénhidráttartalmú, cukormentes étrendet alkalmazott, és növelte a vízfogyasztását. Apja, Mark csatlakozott saját súlycsökkentő céljaihoz, és a két partner támogatta és bátorította egymást.