A súlyod megmondja; A Fehér Delfin
A könyv hipotézise az, hogy az étel nem a súlyproblémák fő oka. Inkább egy közvetítő, olyan eszköz, amelyet a test a súlyának és térfogatának modulálásához használ, amikor szükségesnek ítéli, egy adott tudattalan szükséglet kielégítése érdekében. E könyv célja annak meghatározása és megértése, mi ez a szükséglet.
Leírás
Miért egy másik súlykönyv? Vaknak és süketnek kellene lennie, hogy ne vegye észre, mennyire mindenütt jelen van ez a téma társadalmunkban. Elég megnézni azt a központi helyet, amelyet ez ad neki, valamint a magazinokban, valamint a riportokban és a televíziós műsorokban.
Abból kiindulva, hogy mindennek oka, értelme van, és leckét ad nekünk, a súlynak általában valami nagyon fontos dolgot kell feltárnia számunkra és a társadalmunk számára. Kezdetben a szerző célja az volt, hogy mindenki életében és emlékeiben konkrétan megtalálja azokat a konfliktusokat és stresszeket, amelyek túlsúlyt vagy alulsúlyt okozhatnak, valamint azokat az üzeneteket, amelyek a súlyunk értéke és a kívánt kilogramm (vagy font) száma mögött rejlenek veszít (vagy nyer). Miután ezt a munkát elvégezték, a cél az volt, hogy megértsük azokat az életleckéket, amelyeket ezek a kérdések számunkra, de a velük szembesülő társadalmunk számára is tartalmazhatnak. Ennek célja, hogy könnyebb, gyorsabb és tartósabb megszabadulni tőle.