A Super Di recept; t; ketyegés; Kevesebb, mint 1; euro; 50

Készítette Laura, 2012. augusztus 8

recept

Szeretne 1,5 € -nál kevesebbet enni anélkül, hogy elhízna? Itt van egy diétás recept, amely örömet szerezhet.

Noha tegnap este nem tudtunk mit enni, anyám ragyogó ötlettel állt elő. Mondom. Ez a finom érett paprika története. Finom és megvan a hatása.

Hogyan készítsük el ezt a diétás receptet ?

Hozzávalók

4 paprika 4 fő részére. Lehetőleg piros, mert gyümölcsösebbek.

1. előmelegíteni a sütőt termosztát 7 míg 10 perc.

2. Főzzük a paprikát úgy, ahogy van, egy edényben, a sütőben 180 ° C míg 1/2 óra.

3. A paprika készen áll a fogyasztásra rizzsel vagy cefrével és egy csepegtető olívaolajjal. Kiváló. Tálalhat egy jó friss salátát is az oldalán, még színesebbé.