A Super Junior Shindong megosztja a haladást a jelenlegi fogyás útján
A Super Junior Shindong megosztott egy frissítést a fogyás útjáról.
A múlt hónap végén Shindong bejelentette, hogy egészségügyi okokból a súlycsökkentésre összpontosít, és 17 kilogrammot képes lefogyni a kezdeti 116 kilogrammos súlyról 99 kilogrammra.
Állítólag Shindong egészségügyi okokból úgy döntött, hogy lefogy, és karrierjét a Super Junior tagjaként folytatja. Különböző diéták kipróbálása után állandó súlyingadozásoktól szenvedett, és megállapította, hogy a színpadon nehezebb táncolni, mert általános fizikai aktivitása csökkent. Úgy érzik, hogy egészségesebb módszert kell találnia a fogyáshoz, állítólag Shindongot Yoo Jae Hwan ihlette, aki nemrégiben 32 fontot fogyott és ugyanezt a programot követte.
Azt mondta: "Sok diétát követtem, olyan sokat, hogy azt mondhatnám, mindegyiket kipróbáltam. Az utóbbi időben a legrosszabbul álltam a súly ingadozásaival, és nem tudtam, hogy képes vagyok lefogyni. Egyedül ez a súly, ezért úgy döntöttem, hogy kérjen szakember segítségét ”. Shindong hozzátette: "Kiegyensúlyozottan táplálkozom napi három étkezéssel. Napról napra, és látva a súlycsökkenést edzés nélkül is, megértettem, miért buktam el más diétáimat." AI elemzéssel megértettem a betegség állapotát. és kapok szakmai tanácsokat, és nagyon érdekes és szórakoztató látni, hogy az adatok javulnak az egészségemben. "