A sussexi hercegné étrendje

DIÉTA Meghan Markle-t világszerte csodálják alakja miatt, amely valóban méltó egy hercegnőhöz. Meghan Markle, hogy fenntartsa önmagát és ne szedjen felesleges kilókat, vegán étrend mellett döntött, még akkor is, ha hétvégén állati ételeknek engedi be magát.

DIÉTA A volt színésznő annyi friss gyümölcsöt és zöldséget igyekszik bevinni az étrendbe, hogy minden szükséges vitamint bevegyen és irigylésre méltó, egészséget sugárzó bőrt biztosítson.

DIÉTA A hercegné úgy dönt, hogy kávé helyett természetes zöldség- és gyümölcsleveket igyon, hogy több energiája legyen, és kedvence az alma, a kelkáposzta, a spenót, a gyömbér és a citrom keveréke. Amikor valami rágcsálnivalóra vágyik, gabonapelyheket és diót választ.

Az új anya szereti az omega 3-ban gazdag halakat. Ideális ebédje a sashimi, azaz sushi, de rizs nélkül nyers, zsíros hal.

---