A sváb sörfőző Diet Wortmischer
A diéták totális hülyeségek. Aki böjtöl, régóta tudja, hogy minden leadott font néhány hónap után újra a bordákon lóg - az egyik vagy másik kiegészítő szerelemmel, amely korábban nem volt ott. Bárki, aki belemerül a diétás őrületbe, vagy bűnös lelkiismerettel rendelkezik (lásd: #Karácsony, #Karneval vagy #Fasching), vagy olvassa a Brigitte-t. Vagy a barátnő. Vagy van otthon egy barátja, aki Brigitte olvasója ...
De hagyjuk ezt, és foglaljuk össze: A diéták hülyeségek. Kivéve, ha maga aggódik.
Mert amikor nemrég a fürdőszobai tükör előtt álltam, néhány órával később, mint máskor és ezért egyszerre teljesen nyitott szemmel, meglepetten ráncolva vettem észre, hogy a bő, életkornak megfelelő has most kövér, jómódú has lett. A barátságos átlagos bajor azt mondta nekem: „Van táskád!”; a barátságtalan, de őszintébb, inkább "Wampenről" beszélne. Szóval így van rólam, nem viccelek magam.
Az első és eddig utolsó „diétám” pontosan huszonhat évvel ezelőtt volt. Akkoriban nem igazán volt rá szükségem. Elsősorban azért böjtöltem, mert akkor mentálisan támogatni akartam egy diáktársamat és barátomat, aki elhatározta, hogy elveszít néhány kilót. Ez a barát egy nagy és jól ismert sváb sörfőző család fia, aki saját receptet hozott magával, ami meglehetősen sikeres volt; vele és velem egyaránt.
Tetszett - és még mindig tetszik! - ennek az étrendnek a kiindulópontja, amely nem áll semmiféle ételből, amely ötvözi a számításokat, a megkönnyebbülés elméleteket, vagy az, hogy "lehet-te-és-nem-ötleteket", hanem az FDH ideológiájának nagyon egyszerű, de szigorú változata. Hadd foglaljam össze röviden és tömören a három aranyszabályt:
1. - Egyél, amit szeretnél, és annyit, amennyit szeretnél enni belőle. Az édességek, vagyis a cukor kizárt. (Kérem, ne most beszélje meg ezt. Tudom, hogy szinte minden étel tartalmaz cukrot. De valószínűleg tudja, mire gondolok!)
2. - Igyál, amit akarsz, és amennyit csak akarsz. Az egyetlen kivétel az alkohol és cukortartalmú italok minden formája.
3. - 15 óra után - hossa! - a vízen kívül semmi más nem marad. Függetlenül attól, hogy csapvízről vagy prémium palackozásról, pezsgővízről vagy állóvízről van szó. Semmi mást a másnap reggeli reggelig. - Fogd!
Egyszerű, igaz? - De talán egyik vagy másik kíváncsi arra, hogy ennek mi köze van a „sörfogyasztó étrendhez”, tekintettel arra a tényre, hogy az erős sört a szerzetesek böjti időszakára találták ki. Gyanítom, hogy különösen a sörfőzőknek évente egyszer fel kell adniuk a sört.
Valójában csak egyetlen, de nagyon fontos információ hiányzik, nevezetesen a válasz az étrend időtartamának kérdésére. Feltételezném, hogy nem árt ezt a "böjtöt" kiterjeszteni az élet többi részére; Az alultápláltság számomra lehetetlennek tűnik. Ennek nem kell lennie; Őszintén szólva nem is tetszene. Ezért korlátozom magam a klasszikus katolikus nagyböjtre holnaptól, hamvazószerdától húsvét vasárnapjáig. Bár abszolút semmi közöm a keresztény hithez. De ez nem azt jelenti, hogy nincsenek jó ötleteik a katolikusoknak.
Beszámolok. Ön is szívesen csatlakozik. Nagyon szükségem van támogatásra.