A szabadon bocsátott luxemburgi fiatal nő harcművészetekkel küzd le a depresszión és az elhízáson
A munkahelyi zaklatás Véronique Wilhelmet Mamer-től depresszióig, extrém hangulatváltozásokhoz és elhízáshoz vezette. A most 32 éves férfi évekig sikertelenül húzta magát egyik terápiáról a másikra, míg végül belépett egy harcművészeti iskolába. Ez a lépés örökre megváltoztatja az életét. Szó szerint harcolt démonai ellen, újra életre keltette - és több mint 20 kg testsúlyt fogyott.
Szombat reggel fél kilenc Strassenben. Ez az övvizsga napja. Az edzőteremben továbbra is csend van, miközben öt diák, arcukon a földön fekve, a vizsga írásbeli része alatt összeszedi az agyát. Közben Véronique előkészíti a tesztterületet a gyakorlati részhez. Ez az egyik feladata segédedzőként. De neki is ma kell vizsgáznia. Izgatott? - Nem - válaszolja a nő szárazon, anélkül, hogy szemügyre vette volna a munkáját. Más válasz nem lehetséges, mert a „Hwa Rang Do Codex” szerint a félelem megmutatása egyenlő a kudarccal. Végül megkezdi bemelegítő gyakorlatait, a többi jelölt már letette a tollát és nyújtózkodik.
A nyüzsgés hirtelen megszakad, amikor egy hosszú ruhás, vörös köntösű férfi lép be az előszobába. A jelenlévők olyan gyorsan állnak, mint egy nyíl, és egységesen, szinte katonailag köszönnek. A férfi Taejoon Lee nagymester, a Hwa Rang Do iskola legfelsõbb tanára - ez egy modern koreai harcművészet. Helyet foglal, sóhajt és javítja a tesztlapokat, majd beharangozza a vizsga döntő részét. Az ő utasítására a jelöltek bemutatják újonnan megtanult harci technikájukat, hol egyedül, hol párban. Rúgások, ütések, birkózás, kéz-kéz harc - a léc Hwa Rang Do-ban magas. Körülbelül egy órányi izzadt küzdelem után azonban Véronique ítélete végül pozitív: megkapja a "barna tippet", a vörös öv előzetes szakaszát. Azonban neki meg kell dolgoznia az ugrásrúgás magasságát, ez a nagymester kritikája.
Amikor a zaklatás tönkretesz egy életet
Két évvel ezelőttig szinte elképzelhetetlen volt Véronique számára, hogy képes lesz ilyen igényes mozdulatokat végrehajtani. Abban az évben, amikor a harcművészeti iskolába került, a fiatal nő 95 kilót nyomott és 160 centiméter magas volt. Ma 75 kiló. "De sok izom is volt hozzá" - kommentálja nevetve. A legjelentősebb változás azonban nem a testedben, hanem az elmédben nyilvánul meg. Az előző munkahelyén, egy gyermekgondozási intézményben, a képzett pedagógus traumatikus tapasztalatokon ment keresztül, amelyek mélységes csapást hagytak benne. Néhány alkalmazottja fokozatosan összeesküdött Véronique ellen, és megpróbálta a lehető legnehezebbé tenni az életét. - Szinte minden nap gyaláztak, kitettek és megvetettek. Még a feladataimat is elvonták tőlem, így végül gyakorlatilag csak cseléd voltam. ”Hónapokig maradt ott, amíg végül betegszabadságon volt, és soha nem tért vissza.
Egészségügyi problémák, csalódás evés
De már késő volt. Munkahelyi tapasztalatai eredményeként az akkor 26 éves fiatalember mély depresszióba került, szorongástól és ellenőrizetlen hangulatváltozásoktól szenvedett. Egy barátja tanácsára járóbeteg-terápiára jelentkezett, amelyre a rendelkezésre álló orvosok hiánya miatt hónapokat kellett várnia. Közben szülőföldjén, Dél-Koreában keresett menedéket a mindennapi élet elől. "Sok barátom van ott, és nincsenek kötelezettségeim, ezért egy kis kikapcsolódással kedveskedhettem magamnak, és kissé távolabb kerültem a luxemburgi életemtől." A négy hónap alatt, amelyet ott töltött, miután otthagyta munkáját, Véronique megismerte egyik leghűségesebb társát: kutyájuk Beau. A fehér dzindói hím nehéz napokon támogatást nyújtott neki. Véronique-nak most két kutyája van, akik nélkül már nem tudja elképzelni az életét.
A mentális betegségben szenvedők többségénél kialakulnak olyan szokások, amelyeket szenvedéseik közvetítésére használnak. A Véronique-nál étel volt: „Csalódottságomban mindent megtöltöttem, amit a kamra adhatott nekem válogatás nélkül és túlzottan. Sajnos többnyire egészségtelen dolgokról volt szó, mint chips, csokoládé vagy sütemény. ”Bár egyre kövérebb volt, nem volt hajlandó beismerni növekvő súlyfeleslegét, és olyanokkal hasonlította össze magát, akik még nálánál is dúsabbak voltak, hogy le tudják gyengíteni saját problémáját. A felesleges fontokat sem akarta hibáztatni térdproblémáért és hátfájásáért. „Azt gondoltam magamban, hogy számos egészségügyi problémámat a túlsúly okozhatja, de szerettem volna, ha valaki ezt mondja el nekem az arcomon. De ezt senki sem tette, még az orvosok sem. A gyógyszeres kezelés is megduzzasztotta az arcát, és fokozta a gazdag megjelenést.
Az első lépést a változás irányába egy csoportkép indította, amelyen nem ismerte fel önmagát. - Megnéztem a fotót, és egy rendkívül kövér nő azonnal megakadt. Még mielőtt az arcomra néztem, azt gondoltam magamban: „Férfi, ő kövér”, csak azonnal észrevettem, hogy én vagyok ez a személy. ”Ugyanezen a napon megváltoztatta az étrendjét, ettől kezdve nagyrészt kerülte a szemetet és odafigyelt. a mértékkel való evésről, amikor csak lehetséges. Három hónap alatt lefogyott az első tíz kiló. Valamikor újra el akartam kezdeni a sportot. Csak véletlenül találkozott 2016 nyarán Luxemburgban az akkor apró Hwa Rang Do Egyesület egyik tagjával. Egy próbaüzem után úgy döntöttem, hogy magam leszek tag.
Taejoon Lee nagymester irányításával Véronique ambícióit minden edzésen próbára tették. A szigorú hierarchia elfogadása és a kemény fegyelemhez szükséges fegyelem alkalmazása eleinte nem volt könnyű számára. Taejoon Lee emlékeztet: „Amikor kritizáltam őt, azonnal személyesen érezte támadásnak. Nem tudta, hogyan kell kezelni. ”Klubtársa, Roberto Cesca sem feledkezett meg Véronique-ról alkotott első benyomásáról:„ Akkor még alig ismertük egymást, de nekem mégis úgy tűnt, hogy kérdésekre választ keres. Bizonytalan volt a viselkedése, ugyanakkor mindig kíváncsi volt. Csak akkor, amikor barátok lettünk, mesélt a problémáiról. "
Önfegyelemmel új távlatokhoz
Egyrészt a Hwa-Rang-Do sportolók közötti szoros szolidaritás és barátság meghatározó volt mentális felépülésük szempontjából, másrészt a saját határaik állandó tágításának érzése. „Amikor idejött, nagyon alacsony volt az önértékelése. De harapott, és ez segített neki a sportág magasabb szintjének elérésében, és még a világbajnokságon is érmeket szerezni. ”- magyarázza Taejoon Lee.
Véronique új emberré vált - de helytelen lenne azt mondani, hogy teljesen meggyógyult. "Még mindig szenvedek a betegség okozta hangulatváltozásoktól, de Hwa Rang Do segít abban, hogy kordában tartsam őket." Ez a képesség az élet más területeire is átterjedt. Hosszú munkanélküliség után nemrégiben visszatért oktatói munkába. Szabadidejében a Luxemburgban élő örökbefogadó koreaiak szövetségét és a koreai popzene szerelmeseinek rajongótáborát is vezeti. "Tudom, hogy még vannak építkezések az életemben, de büszke vagyok arra, amit elértem, és továbbra is dolgozni fogok önmagamon."