A szakértő öt tippet tár fel, hogyan lehet legyőzni lustaságát - WELT
Valamennyi ott járó alapjáraton produktívnak lenni valóban nagyon egyszerű.
Feküdni és semmit sem csinálni: Ez csábítóan hangzik, nem? Sajnos borzasztóan terméketlen. Nagyon könnyű rendezni a dolgait. Ez az öt egyszerű tanács segít.
S csak megfordulok az irodai asztal előtti székben. Bámulja a lyukakat a levegőben. Kávéfajták számolása a konyhában. Ki nem tudja ezt? Számos módja van annak, hogy ne dolgozzon munka közben. De ez még nem minden - otthon gyakran lomha, kedvetlen és lusta. Egész vasárnapokat tölt a kanapén vagy az ágyban, tévét néz és ételt rendel. Csak akkor kelsz fel, ha egy pillanatra elmész a fürdőszobába, vagy kinyitod az ajtót a szállító előtt. Aztán egyenesen visszamegy a hangulatos gyapjútakaró alá.
De ennek a lustaságnak nem kell lennie. Cal Newport bizonyítja. Ő a termelékenység megtestesítője. Newport filozófiai fokozatot szerzett a Massachusettsi Műszaki Intézetben. Emellett a Georgetown Egyetem informatikai adjunktusa és blogger. A Newport most egy teljesen más bajnokságban játszik? Rosszul gondoltam. Mert az általa tárolt tippeket és trükköket mindenki alkalmazhatja és felhasználhatja.
1. A tennivalók listája rossz!
Ki gondolta volna ezt? A feladatlisták azért rosszak, mert nem tartalmazzák a munka tervezésének alapvető részét: az időt. A tennivalók listája csak az első lépés, a második az időinformációk hozzáadása. Ezekkel jobban meg lehet tervezni a napi célokat.
Egy ilyen tennivalók listája lehetővé teszi a feladatok megoldását, ha van értelme. "Ha egy helyen látja az egészet, akkor a nap minden szabad órájában képes valami hatékonyat megtenni" - mondja Newport.
2. Strukturálja mindennapi munkáját hátulról előre
Kérlek mi? Newport azt javasolja, hogy határozzanak meg munkájának befejezését. Ez azt jelenti: Pontosan akkor kész. A Newport ezt "fix menetrend termelékenységnek" nevezi. Ez nemcsak a munka és a magánélet egyensúlyát javítja, hanem korábban is hazamehet. És ki nem akarja ezt?
3. Készítsen tervet az egész hétre
Munka, kapcsolat, család, szabadidő - és mindez egyszerre? Jobb, ha minden feladatot egy napra rendelünk. Newport szerint a tervezésnek csak egy órát kell igénybe vennie. Így kényelmesen megtehető a reggeli kávé mellett.
A filozófus a rutinra támaszkodik: "Minden hétfőn elkészítem a hét tervét. Átnézem az e-mailjeimet, az elvégzendő feladataimat és a naptáramat. Látom, melyik feladatot melyik napon csinálom a legjobban. Aztán megírom a tervet egy e-mailben, és elküldöm magamnak. Így látom az üzenetet egész héten. "
4. Legyen nagyszerű azokban a dolgokban, amelyeket csinál
Ez vonatkozik a kanapén heverészésre vagy papírrepülők építésére is? Nem. Newport szerint sok mindenre csak "igent" mondunk. Nem számít, hogy ezek valóban fontosak-e. Ezért elengedhetetlen a szigorú elkülönítés. A munka szempontjából ez azt jelenti, hogy egyes dolgokat eleve nem fogadunk el. "Én, én, én": Ez nem mindig segít.
5. Alaposabb munka
Newport szerint ez kevesebb gyakorlatot, több főnöki munkát jelent. Bárki írhat e-maileket és ülhet konferenciákon. A mély foglalkozás előnyös a vállalat és az egyes munkavállalók számára. Ennek tesztelnie kell a személyes képességeit. Végül a "kihívás és támogatás" elvéről van szó. "A felszínes munka megmenti az elbocsátástól. A mély munka lehetővé teszi a felemelkedést" - mondta Newport.