A szállítás közbeni megerősítés lehetővé teszi a »Vita 34 magazin kiadását
Egészen a közelmúltig a terhes nőknek azt tanácsolták, hogy a szülés során ne fogyasszanak frissítőket, azaz ne egyenek és ne igyanak. Az ajánlás azon a félelmen alapult, hogy a terhes nő megfulladhat és súlyos szövődményeket okozhat. De ma ez a tézis már régen elavult.
Legkésőbb 2015 óta már nincs oka követni ezt az ajánlást. Abban az időben egy kanadai tanulmány egyértelműen kimutatta, hogy a szállítás során feltételezett kockázat nagyon alacsony. Ehelyett az egészséges nők számára előnyös egy könnyű harapnivaló, mert a vajúdás és a szülés ugyanolyan megerőltető, mint egy maraton futása. Itt senki nem gondolná komolyan, hogy megtagadja a résztvevők ételt és italt.
A szülészeti orvostudomány nagy fejlődése lehetővé teszi az erősítést a szülés során
Meta-tanulmányuk során a kanadai tudósok összesen 385 részvizsgálatot vizsgáltak meg. A rendelkezésre álló adatok szerint már nem az a helyzet, hogy egészséges vajúdó nők fulladnak a szülés során, és így élelmiszer vagy folyadék kerül a légutakba. Az Egyesült Királyságban például 2000 és 2005 között nem volt ilyen haláleset. Az adathelyzet másképp nézett ki az 1940-es években. Abban az időben 1000 születésenként 1,5 haláleset történt a szövődmény miatt.
Itt senki nem gondolná komolyan, hogy megtagadja a résztvevők ételt és italt.
Az az ajánlás, miszerint a nőknek csak néhány korty vizet kell inniuk szülés közben, az amerikai orvos, Curtis L. Mendelson kutatásaihoz vezet vissza. 1949-ben riasztó tanulmányt tett közzé, amely kimutatta, hogy azoknál az anyáknál, akik a vajúdás alatt ételt és folyadékot fogyasztottak, a születési szövődmények kockázata jelentősen megnőtt. Az evés szigorú tilalma ma már arra vezethető vissza, hogy akkoriban megszokás volt, hogy születési letartóztatás esetén általános érzéstelenítést adnak a nőknek a szükséges császármetszéshez. Ha a pép a gyomorból áramlik vissza a nyelőcsőbe, az a légutakba is kerülhet, és elfojthatja a vajúdó nőt. Időközben azonban a szülészeti orvoslás jelentősen fejlődött. Ma császármetszést ritkán végeznek általános érzéstelenítésben. Ehelyett az epidurális vagy a spinális érzéstelenítést részesítik előnyben. Itt a nők tudatában maradnak.
Még akkor is, ha általános érzéstelenítésre van szükség, és a nő előzőleg evett valamit, a műtéti csoport bizonyos orvosi eljárásokkal hatékonyan megakadályozhatja, hogy a szülő nő megfulladjon. Ennek hátterében ma már számos szülészeti osztályon magától értetődő, hogy a nők maguk döntsék el a szülés során, hogy enni és inni kell-e és mikor. Kevés olyan tényező szól, amely a szülés közbeni megerősödés ellen szól. Ez magában foglalja a túlsúlyt a kismamában, de az erős fájdalomcsillapítók szedését is.
A szülés közbeni snackek elegendő energiát adnak az anyának és a babának
Az étkezés tilalma a vajúdás és a szülés során az esetek túlnyomó többségében teljesen felesleges, sőt kontraproduktív. A születés egy energiaelvezetési folyamat, amely sok órát vesz igénybe. Ha a test nem tud visszanyerni a gyorsan elérhető kalóriákat, akkor ki kell használnia a zsírtartalékokat. A zsírszövet energiává történő átalakulása azonban mind az anya, mind a gyermek vérének savasságának növekedésével jár. Szakértők szerint ez negatív hatással lehet a vajúdásra. Ha a vajúdás nem elegendő ahhoz, hogy a csecsemő a medencében mozogjon, a szülés a szükségesnél tovább tart.
Az étkezés tilalma a vajúdás és a szülés során azonban az esetek túlnyomó többségében teljesen felesleges, és esetleg kontraproduktív is.
A táplálkozási szakemberek ezért könnyű, szénhidrátban gazdag ételeket javasolnak, amelyek rostban gazdagok, és így viszonylag hosszú ideig energiát biztosítanak a test számára. A magas cukortartalmú csokoládé vagy akár a szőlőcukor rövid távú rúgást eredményezhet, de gyorsan alábbhagy, és akkor újra éhes lehet.
A szülésznők azonban két előnnyel járnak a szövetpelenkák számára: Gyakran megfigyelik, hogy a szövetpelenkás gyermekek gyorsabban tisztulnak meg, mert hamarabb jobban érezhetik a kiválasztódásukat. Ezeket a csecsemőket automatikusan szélesebbre is csavarják, ami jobban hozzájárul a csípő fejlődéséhez és megakadályozza az eltévedéseket.
Másrészt a pirítós vagy a kenyér ideális - lehetőleg enyhe kenettel. A rizs, a tészta és a burgonya szintén értékes kalóriákat kínál. A friss gyümölcsök, de a szárított gyümölcsök is ideálisak. A banán sok energiával és fontos ásványi anyagokkal látja el a nőt. De sok terhes nő is szeret levest fogyasztani. Végül is a finom japán ramen nem hiába sláger. Természetesen a tészta és a zöldség is megtalálja a helyét egy ilyen tálban. Az úgynevezett erőgömbökből vagy energiagolyókból egyre gyakrabban készül snack a szülésnél a szülőszobában. Általában energiadús diófélékből és szárított gyümölcsökből állnak. Az Ön előnye: Könnyen előkészíthetők, így gyorsan csomagolhatók a "Baby-Alarm" esetén.
Ha italokról van szó, a szülő nőnek szénsavas vizet, gyümölcsleveket és teákat kell használnia. A narancs- és a grapefruitlé, valamint az erősen szénsavas italok túlságosan irritálják a gyomrot és hányingerhez vezethetnek.
Több apró snack jobb
Alapszabály, hogy a szülés során csak annyi ételt és italt szabad enni és inni, hogy a vajúdó nő jól érezze magát, és ne érje stresszét. Ideális esetben óránként bevesznek egy kis harapnivalót, és megisznak egy pohár vizet. Ez megakadályozza az "ellátás szűk keresztmetszeteit". A szülés során azonban a szülés igényei intuitív módon változnak. Legkésőbb a kiutasítási szakasz kezdetével egyetlen nőt sem érdekel az evés és az ivás, mert most a test minden tartalékot mozgósít és befejezi a szülés csodáját.
A születés után az új szülők először tartják a karjukban az új állampolgárt. Ez a kis csoda végre valósággá vált. Lélegzik, rúg és sikít. Mivel az érzelmek nagyok a szülőszobában, minden fontos dolgot előre el kell rendezni és megbeszélni az egészségügyi személyzettel. Sajnos csak rövid idő áll rendelkezésre a köldökzsinórvér összegyűjtésére, amikor a köldökzsinór őssejtjeit elővigyázatosságból tárolni kell. Az anyák és az újszülöttek általában nem is veszik észre a kis eljárást, a köldökvénának a szülésznő vagy orvos általi szúrását. Mivel a köldökzsinórnak nincsenek idegei, az őssejtek kivonása teljesen fájdalommentes.