A számítógépes játékok révén karcsú a fogyás stratégiája - FOCUS Online
A neves Mayo Klinika tudósai egyszerű javaslatot tettek a serdülőkori elhízás ellen: több interaktív videojáték.
A tizenévesek elhízásának egyik fő oka az, hogy sok időt töltenek a számítógép, a televízió vagy a konzol előtt játékokkal. A szalonnával kapcsolatban azonban könnyen lehetne valamit tenni, ha a játékgyártók több interaktív játékot fejlesztenének ki, amelyek ösztönzik az aktív részvételt. A Minnesotai Rochester-i Mayo Klinika tudósai ezt az egyszerű következtetést vonják le egy kis tanulmányból, amelyen 25, nyolc és tizenkét év közötti gyermek vett részt.
"Teljesen nyilvánvaló, hogy a gyerekek több energiát használnak mozgást igénylő játékokhoz, mint akkor, amikor csak a képernyő előtt ülnek" - mondja Lorraine Lanninghan-Foster, a tanulmány vezetője. "Ezért a médiumot szeretnénk felhasználni, hogy maguk a" képernyőfüggő "gyerekek és fiatalok mozgásba lendüljenek."
Legmagasabb energiafogyasztás táncos videókkal
Tanulmányában a tudós először mérte meg a gyermekek energiafogyasztását, miközben tévét néztek vagy különféle számítógépes játékokat játszottak. A fiatal résztvevők közül 15 normál testtömegű volt, a gyermekek közül tízen kissé túlsúlyosak voltak. Mindkét kísérleti csoport ülve vagy futópadon sétálva nézte a tévét. Játszottak egy klasszikus számítógépes játékot, valamint két videojátékot, amelyekhez mozgás kellett.
A gyerekek ugyanannyi energiát használtak fel a televízió előtt ülve, mint számítógépes játékokat. Az aktív videojátékkal, amelyben virtuális labdákat kellett elkapniuk, az energiafogyasztás megháromszorozódott. A karcsú gyermekek energiafogyasztása megháromszorozódott a futópadon, a túlsúlyosak itt is ötször annyi energiát használtak fel, mint amikor ültek. A gyerekek táncvideóval égették el a legtöbb kalóriát, itt a kerek tesztalanyok fogyasztása hatszorosára nőtt a mozdulatlan üléshez képest.
A résztvevők csekély száma ellenére a kutatók vizsgálati eredményeiket jelentős bizonyítéknak tekintik arra vonatkozóan, hogy a sok testmozgást igénylő számítógépes játékok jót tehetnek a gyermekek és serdülők elhízása ellen.
A tanulmány a „Pediatrics” folyóiratban jelent meg.