A szamuráj küzd a stressz és a kilók ellen - la libre

Feladva 05-28-án, 04: 15-kor - Frissítve: 05-28: 08: 25-kor

küzd

A Shibuya közelében található "Studio Ikejiri" edzőterme hasonlóan néz ki, mint bármely más. Parkettás padló, nagy tükrök, amelyekkel figyelheti magát az izzadásra, és egy éjszakai klubhoz méltó hangrendszer. Ezen a szombat reggel elektromos légkör uralkodik. Az oda rohanó fiatal nők tudják, hogy egyedülálló élményben lesz részük: a "szamuráj" stílusú edzőteremben. A "new age" testmozgás, amely ötvözi a techno ritmusokat és a "katana", a hagyományos japán kard kezelését.

Takafuji Ukon, a módszer feltalálója a japán média kedvese, mióta elindította tanfolyamát az év elején. 31 évesen igazi kultuszt szentelt a szablya kezelésének. Szintén rajong a táncért és a fitneszért, természetesen felmerült benne az ötlet, hogy egyesítse a kettőt. Módszerét állítólag az a tánc ihlette, amelyet a szamuráj harcosok évszázadokkal ezelőtt a halottak lelkének megnyugtatására adtak elő. "Érdekesnek gondoltam egyesíteni a testmozgást és a japán hagyományokat, hogy az emberek szórakozás közben fogyhassanak.", mondja.

A munkamenet kezdetétől a hang beállítása: - Jobb láb előre, vágja felülről lefelé! - kiáltja az oktató. A pálya során Takafuji állítja be a ritmust, láncolva a kardmozgások kombinációit. A tempó megélénkül, a törzsvendégek következnek, az újoncok túlterheltek. "Nyírd meg negatív érzelmeidet, stresszedet", megismétli az irigységet.

A kard kezelése megkívánja, hogy az ülés gyorsan vérfürdővé válhasson. De a gyakorlat biztonságos: a szóban forgó kiegészítők fiktívek, nem fenyegetik a végtag levágását vagy a szomszéd figyelmét.