A száraz fogmosás 5 előnye; Dana Sota

Lehet, hogy mindent tud, amit most elmondok, de nemrégiben folytattam ezt a műveletet: a testet száraz ecsettel ecsetelje.

Őszintén szólva nem tudom, miért mondtam le régen erről a munkáról, bár a fürdőszobában függő speciális kefe mindig kéznél volt.

Sokszor hajlamosak vagyunk (bizonyára megvan!) Többet foglalkozunk a bőr, a haj ápolásával, a két vagy három test bőrének elhanyagolásával vagy a háttérben hagyásával.

A bőr a legnagyobb szerv, és gyakorlatilag segít megszabadulni azoktól a méreganyagoktól és hulladékoktól, amelyektől a szervezetnek a megfelelő működés érdekében meg kell szabadulnia.

A száraz ecsetelésről szólva figyelemre méltó eredményei vannak, nemcsak a felszínen, hanem a belsejében is, javítva az egész test egészségét. Mi tehát ennek az akciónak az 5 előnye?

• A nyirokrendszer stimulálása

Számomra ez a legnagyobb nyereség.

A bőr összetett rendszer, idegekből, mirigyekből, sejtrétegekből áll. A nyirokrendszer felelős a méreganyagok eltávolításáért és eltávolításáért, és amikor nem működik jól vagy stagnál, mindezek a hulladékok a testben maradnak, és megbetegítenek bennünket.

Száraz ecseteléssel megindul a nyirok, és előáll a számunkra annyira szükséges méregtelenítés.

• lehámlás

Igen, bevallom, szeretem a finom bőrt, és a fogmosás eltávolítja az elhalt sejteket a bőr felszínéről, a pórusokat alaposan megtisztítják. A bőr fényessé és bársonyossá válik.

• A vérkeringés javítása

A fogmosás segíti a vérkeringés megfelelő működését is, ami szintén megkönnyíti az anyagcsere-maradványok eltávolítását. És bónuszként - extra energia és vitalitás.

• Cellulit redukció

Ezt a zsírszövetet, amely minket a legjobban idegesít, és amelytől bármi áron meg akarunk szabadulni (bár nem egyszerű), a száraz fogmosás gyengíti; továbbá a cellulit-specifikus narancshéj megjelenése jelentősen csökken.

Nem hiszem, hogy csak ecsettel szabadulhatnánk meg a cellulitistól, de ez bizony segít.

• Élénkítő és pihentető

Akik már szoktak ecsetelni, azt mondják, hogy rabjaik lettek; reggel, zuhanyozás előtt végezzük, üdítő, de stresszoldó szerepe is van, a testmasszázshoz hasonlítják. A jó közérzet és a megkönnyebbülés érzése utólag csodálatos, ezt meg is tudom erősíteni!

Hogy-hogy?

1. A száraz ecsetet naponta, lehetőleg reggel, zuhanyozás előtt végezzük, és az ecsetet természetes szálakból kell készíteni. Ez alapfeltétel, a műhajkefék túl kemények és árthatnak a bőrnek.
2. Kezdjen egy kis nyomással, és miután megszokta az érzést, még többet nyomhat, de csak addig, amíg a bőr rózsaszínűvé válik.
3. Kezdje a talppal, majd mossa meg a lábát, alulról felfelé, mindig a szív felé. Ne hagyjon egy hüvelyknyi bőrt sem töretlenül, beleértve a feneket sem.
4. Folytassa a karokkal, először a tenyérrel, majd az egész karral, szintén a szív felé. Ne hanyagolja el a hónalj területét, ahol sok nyirokcsomó van, amely stimulációt igényel.
5. A hátához segítségre vagy hosszú farkú kefére lesz szüksége; az utolsó a has, amelyet szintén a szív felé ecsetelnek. Ha nincs rendkívül érzékeny bőre, megmossa a nyakát, majd a dekoltázsát.
6. A száraz fogmosás nem lehet hosszabb, mint néhány perc, az egész testre.
7. Ne ecseteljen bőrbetegségeket, sebeket vagy túl érzékeny bőrt. Kerülje a napsütést.

A Youtube-on számtalan olyan videó található, ahol ihletet kaphatsz, bár ez nem nagy filozófia.

Remélem, hogy felkeltettem a kíváncsiságot, és be fogja vezetni ezt a kis rituálét a mindennapjaiba. Az előnyök sokak és nagyok:)))

Ha még nem olvasta el, ajánlom ezt a cikket az anyagcsere aktiválásáról.

A szépséged az életmódod!

---