A szegfűszeg megnyugtatja az idegeket
Csodálatos illatúak és ízletes csemegévé teszik ételeinket: fűszerek. De még többet tehetnek: összetevőik segítenek egészségünk megőrzésében - mindenféle mellékhatás nélkül!
A szegfű még nincs kibontva és szárított virága egy trópusi fának. "És ezek a virágok mind megvan: Nyugtató és antidepresszáns hatásúak, segítenek a hasi görcsökben, és gátolják a baktériumok, gombák és vírusok szaporodását."
A nyugtató gyógytea receptje: 3 zúzott szegfűszeget tegyen egy pohár vízbe, forralja fel, fedje le és hagyja 20 percig állni, szűrje le. Dalichow: "A legjobb, ha a teát két részre osztjuk, és az első részt éhgyomorra igyuk, a többit később."
Görögszéna magok
megakadályozza a szívbetegségeket
"Ez a mag számos betegség ellen segít! A görögszéna magja megakadályozza a vérlemezkék összegyűjtését, és ezáltal az artériák szabadon tartásával megakadályozza a szívbetegségeket. A mag fertőtleníti a gyomor-bél traktust, csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet, és tonizáló hatású - mentálisan egyaránt éppúgy, mint fizikailag "- mondja Irene Dalichow.
Mivel ennek a fűszernek keserű íze van, a legjobb, ha gyógyteaként veszi: 1 evőkanál pirítatlan görögszéna magot szórjon 1 csésze vízbe, és hagyja kb. 6 órán át meredezni. Ezután tegye egy serpenyőbe, melegítse, rövid ideig forralja fel. Ezután szűrje le, hagyja kihűlni, és - ha úgy tetszik - édesítse mézzel.
mustár
gyógyítja a hörghurutot
A mustár borogatásokat már a középkorban hörghurut és reumatikus panaszok ellen készítették. És az ilyen borítékok ma is apró csodákat tesznek: Készítsen elő 5-6 evőkanál mustárlisztet, kevés meleg vizet, 2 konyharuhát és 1 frottír törülközőt.
Keverje össze a mustárlisztet a vízzel, amíg pép nem keletkezik, ezt kenje meg az egyik konyharuhán, és helyezze a borítékot a fájdalmas helyre. Helyezze rá a második konyharuhát, majd mindent fedjen le a frottír törülközővel. Fél óra múlva alaposan mossa le a bőrt langyos vízzel, majd pihenjen.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.